作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编。
课下习题演练要与教材温习相结合。做题的目的是什么？就是为了巩固课堂上学过的内容，把教材中的基本概念、公式、定理定律都搞扎实。做完了作业，课本最好再温习一下，反思一下，自己都在哪些考点上犯了错？
同样，在看课本时，也应该想一想自己都做过这个考点相关的哪些题。
做过的习题，不能做完扔到一边不管了，特别是有难度的或做错的题。很多物理难题其解题方法确实很难理解，有些逻辑推导或运算的技巧等也很难做到彻底掌握（类似的题下次运算可能还会出错），这些题要分几次多看几遍才能彻底吃透。没什么高明的方法，就是多看几遍。
有的同学可能不知道哪些题比较经典，也有的同学可能想看一些典型题。任何一本辅导书中的例题都是精挑细选出来的，都是典型的案例，在课下，例题要多看，要把其相同的考点内容进行横向比较；多去总结解题上的相同点和不同点，这样才能抓住问题的本质，进而掌握一类问题的解决策略。
做完题后要在反思上下些功夫，对审题的反思；对思维过程进行反思；对解法多样性的反思；对所考知识点命题规律性的反思；对题目变化及一题多解的反思，等等。
总之，学物理要耐得住寂寞，要有耐性；要通过对题目的深入、多次思考来进一步消化考点，归纳解题方法。
有学生问，考前如何备考？在考试前，您把近期看过的典型例题再快速翻看一遍，回顾下这些题的解题方法，理清解题思路，这对提高考试成绩是非常有帮助的
很多学生家长向我咨询，说孩子在家学习效率很低。
我们先把这个话题放一放。原来文章中笔者曾向同学们与家长们提问过这个问题：
同样的授课老师，同样的课本教材，同样的课后练习，同样的试题考卷，班里同学考试分数差异怎么会这么大？
从任课老师的角度看，我告诉家长朋友们，孩子们只要课堂上认真跟着老师听，学习质量的差异并不是特别大。真正拉开差距的，是课下自学的这段时间。
我曾多次调研，与成绩较差的学生及其家长深入交流，为什么课下自己学习效率低，找到了根源：
经常遇到问题自己解决不了，逐渐失去了兴趣和自信。
没有兴趣，没自信，没想法，基础也不扎实，这是很多物理差生当下的学习现状。
再加上物理知识越学越难，也越来越多，考试题越来越难，考试成绩越来越低，你说孩子还能喜欢物理，课下认真踏实做题吗？
再加上有些老师、同学们不经意间的冷嘲热讽，内心抵制物理学习再正常不过了。
那么如何改变这样的学习状态呢？我早些年一直在思考探索这一问题，我的解决方案就是这样的一本物理辅导书：
我把我写的辅导书《物理自诊断》推荐给同学们，这本书最大的特点是我为书中的任何一道题都录制了视频。做题中遇到做错的，或完全不知道如何下手的题，扫题旁边的二维码就能看我的视频了。
这样，通过做题快速诊断出自己的学习问题和考点漏洞，并通过扫码看视频把这些问题尽快解决掉，提高做题的效率和学习质量。
很多学生做物理题，遇到难题解决不了就扔一边，久而久之似是而非的地方就越来越多，问题像滚雪球一样越滚越大，这对物理学习而言是非常可怕的一件事儿。
很多学生物理学不好，分析原因时说老师讲的都都能听懂，可自己课下遇到难题就不知道怎么分析了。通过审题找到解题的突破口进行分析，对提高物理成绩是非常关键的；那么，如何提高分析物理题的能力呢？我觉得还是依赖听课，依赖从老师那里取经，不断模仿和学习老师的审题的分析过程。物理自诊断的每道题都有我的视频解析，遇到一道题没思路，不知道如何下手，看我的视频讲解，思考我是如何审题找到突破口，并逐步展开找到思路的。提高分析能力，需要不断这样去听，去思考，去总结。
做一道物理题没有怎么办？答案步骤与自己的解题方法不一样怎么办？物理自诊断中的任何一道题看视频还有疑惑，或自己独特的解题思路，都可以公众号内留言，我们一起来探讨交流，帮您解决问题。我还会在期中期末考试前对一些重难点内容进行预测，帮助同学们临阵磨枪，更有针对性地展开备考工作。
大家可以先扫下方的二维码，通过看视频了解下这本书。
再来简要梳理下：
1.这本书每道题旁都有二维码，扫码即可看视频，遇到学习困惑、障碍，及时有效查漏补缺，把知识点打牢固，把解题方法掌握住。
2.每道题的视频下方都有答疑链接，看视频还有不懂不理解之处，或有自己其他解题方法、技巧，可留言与我交流。
辅导书有很多，切实可行能帮同学们提高学习效率的，能够为同学们的学习提供答疑服务的是很少的。我觉得我的书还是非常不错的，推荐给大家。
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