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强烈推荐:2个快速提高成绩的方法

王尚老师微信

在2011年,物理网陆续续收到100多封学生和家长的邮件。

相当一部分邮件是向我咨询如何改善物理学习,提高物理成绩方法的。在这篇文章中,我把自己认为最重要的两个建议推荐给大家。

(一)改善物理学习的两个方面

要想从本质上来提高学生物理学习效率,从宏观上来说,无非在于这两个方面的改善:

(1)提高分析、解决物理问题的能力(学习方法论)

(2)培养学生科学学习习惯,逐步提高其执行力(学习实践论)

本文主要是与大家探讨的是第二个问题:如何提高学生的执行力度?因为对于大部分的学生而言,你的物理学习的主要问题在于你的执行力度。

(二)学习自制力与执行力

高中生处在青春期,大部分的学生执行力和自制力是比较差的。自制力强的学生,往往都是出类拔萃的,这些学生大部分已经在班级里面排名前三了。对于大部分的学生而言,你的物理成绩其实是输在了执行力上。为什么这么说呢?

对于一个班级的学生来说,我们课堂上的老师一样,课本教材一样,做的题目也差不多,智力因素差异更是微乎其微。为什么有的学生成绩好,有的却恰恰相反?关键在于老师课堂讲解的时候你是否克制自己不走神?你是否严格按照老师的要求做了课前预习?老师布置的题目你是否独立地认真完成?你是否严格自律,每次做物理作业都给自己限定时间?你是否在每次考试前都做足总结与归纳,甚至做一些必考点的预测呢?……这些问题都不是笔者“发明”的,对于任何一名高中生来说,老师们的这些建议你都都听了几十遍了吧。

在这里我插入一句话,是写给家长朋友们的。很多家长朋友往往把孩子物理成绩不理想归结为“不聪明”等智力因素,这是绝对错误的。非常简单且有说服力的例子:一个学校的中考第一名往往在高考的时候连年级的前十名都进不去,甚至在班级里面都排不到前五名。这样的案例出现在任何一所学校,就发生在我们身边。我们不能说中考第一名智力有问题吧,但是他(她)的智力为什么没有保持到高考?家长把物理学习的主因归结为孩子智力因素,其实是对自己孩子潜质的一种抹杀。尤其是在老师、学生、家长三者交流的时候,家长批评孩子智力低下,是学生最深恶痛绝的事情。家长总这么批判孩子,你的孩子不叛逆才怪。

好了,我们回来接着说执行力度。我们不难发现,很多时候,我们计划的很好;但执行起来,确实另外一回事(这一点不仅仅对高中生成立,对我们家长朋友也一样)。高中阶段的学习节奏很快,压力自然也很大。很多的学生苦于自己没有一个简单、明了的方法可以遵循。正因为这样,笔者给出了如下的两个物理学习建议。

(三)改善执行力度的两个建议

本文的标题是:这两个建议让你物理学习事半功倍。其实事半功倍的建议,是围绕着大部分学生的通病(执行力太差,没有学习规划,不限制自己做题时间等)而写的。我把这两个建议告诉大家,一句话:早起自问,睡前三思。

(1)早起自问

早上起来刷牙的时候你要想的一件事:我昨天物理学习有哪些收获?(刷牙后请随手拿笔记录下来,并与昨天的“睡前三思”做个对比)

(2)睡前三思

一思:今天物理课上,老师强调最多的地方是什么?

老师强调的地方总是考试的重点,尤其是当你的物理老师是月考、期中、期末考试命题人的时候。在这里补充一下,对于高考生而言,高考的重点和常考点是你必须要掌握的地方,如果你没有足够的时间来归纳总结,请看我们物理网整理http://gaozhongwuli.com/zongjie

二思:今天做过的题中最典型的三道是那三道?为什么?

熟能生巧,我们做大量物理题的目的在于培养题感。

三思:今天最不应该的错题错在了哪里?

要理性、科学面对自己的错题,很多学生总是反感做错的题目,总是有意识的避开,或者归咎于马虎等泛泛的原因。这是一种错误的学习心态,我们要学会分析错误,在错题中寻找前进的方向,成长起来。当你总是反思自己的错误的时候,有一天,你在考场上遇到一道题,你会有这样的想法:班级里面很多学生会在这个地方犯错误,哈哈,因为这个错误我以前总是犯,这次绝对不会“再掉到这条河里啦!”把错题分析到这个地步,你就是物理的王者,但成为王者,必然需要你坚持积累跬步,从现在开始做起吧!

睡前三思的问题,一定要记录下来,不用笔记录下来,过几天就忘。这些宝贵的记录是你提高物理成绩的保障,你每次考前都要仔细去看,总结下老师每次课强调的重点,多去分析典型题,理性客观对待错题。

对于即将成年的高中生来说,我相信你有自己的判断力,应该知道坚决执行这样的学习习惯是否能提高你的学生分数。

对于家长朋友而言,我想说的是,就王尚个人教学经验来看,这是我学生提高成绩的关键;而我的物理补课过程,仅仅是一种辅助的外力。

为了方便大家记录,我给大家做了一个表格。对高中生来说,你不妨把它打印几十份,以便于每天做记录。把昨天的记录的和今天要记录的两个纸条放在口袋中,去学校的路上,吃饭的时候,自习课上随时都可以复习和记录。当然了,最好是再有一个文件夹,把前一段时间记录的纸条按照时间来“归档整理”。

 

内容

备注

早起自问

昨天我的物理学习收获是:  

睡前三思

1,老师强调的重点是:  
2,今天最有价值的三道物理题?  
3,今天不应该的一道错题错在哪里?  

在这里物理网编辑要提醒一下各位家长或高中生,坚持一两天是很容易的;坚持三个月,需要你的意志力。但是我向你保证,如果你坚持做了,物理提高的效果非常明显。

高中物理学习的好习惯应是:有计划、多质疑、勤思考、重归纳、注意模型应用与解题套路总结。而本文中给大家的两个建议,其实就是围绕着这些好习惯展开的。不管是物理知识还是物理学习习惯(刚才讲过的自制力与执行力等),其实都是一个不断积累的过程,是一个螺旋式上升的过程。我们高中总说能力很重要,其实学习能力也是长期努力累积的结果,而不是一朝一夕之功所能达到的。

希望本文的两个建议“早起自问,睡前三思”,能够帮助大家科学学习、循环有效率地积累;不仅仅体现在巩固住物理知识,更关键的是塑造强大的学习耐力与能力。

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