作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
同学们要学习的科目多，各科的教学内容都不少，都需要投入大量精力。课后并没有太多的时间来专注某科，因此必须提高学习效率，不能掉队。物理知识难且抽象，同学们一定要多注意学习方法调整。
近期有两个学生与我交流学霸们学习方法，分别说是错题与专注力方面的，我把聊天内容做个分享。
记录错题，归纳、研究错题，是学物理的好方法，我想，同学们也应该都听过。
错题是记了，可是课下看了多少遍？认真总结分析错因了吗？学霸们比大部分同学都更加重视，同时执行的更到位。
接下来说下专注力，这是很多学生学习的薄弱之处。
班里学霸们的专注力，值得冷静分析和学习。课下的学习，全靠自律；学霸们在自律上做得非常好。
举个具体案例，来说注意力不集中。我上课在讲物理时，教室突然断电了，过了会儿又来电了，一个小事故，老师肯定会接着讲课。
别小瞧这个小事故，很多学生注意力会发散，会走神，一心去想咋断电了？心思就不再课堂上了。
不仅是课堂上，课下，甚至考场上学生们都会走神。
作为一线老师我经常要监考。我告诉家长朋友们，很多学生在考场上都走神儿。这是事实啊，并非危言耸听。
您不信？开家长会时可以问下学校的老师。
考场上都走神，您说他能考好？
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有什么好处呢？为啥班里学霸们都热衷于刷题呢？
第一，刷题过程能帮我们进一步巩固课堂讲授的知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题来消化的。
第二，刷题的过程可以帮我们理清常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范步骤书写，提升数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
大家都有这样的学习经历：做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？
答案就是我们老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。
成绩出来后，很多同学很郁闷，很羡慕班里学霸，人家的分数好高。其实不如反思下自己哪些地方做得没有学霸好？师夷长技以制夷。
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、课堂听讲，学霸和自己谁更专注？自己在课堂上是否做到思路总在跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了系统梳理？
3、考试前，学霸和自己谁的复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法、技巧都做了归纳？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
