某高中生：
王尚老师您好，我是高一学生，目前在预习弹性势能这部分，刚开始学习，不是很理解。弹簧弹性势能与速度有关系吗？
王尚老师回复：
弹簧弹性势能是高一物理机械能守恒定律的内容。弹簧弹性势能的大小，与位置、速度都没有关系，与劲度系数、形变量相关。
弹性势能的大小，与弹簧劲度系数与形变量有关系。劲度系数k越大，形变量△x越大，弹性势能就越大。
劲度系数k由材质和结构决定；形变量△x指的是与不受力状态下，即自然态的长度差异。可以是压缩变形，也可以是伸长变形。
好好看看课本，结合我这些话来理解。
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有什么好处呢？为啥班里学霸们都喜欢疯狂刷题呢？
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第一，刷题可以帮助我们进一步理解课上讲过的内容，这些内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要借助于做题来一步步的消化。另一方面，刷题还能让我们系统梳理解题思路与研究切入点，并规范我们答题步骤书写，锻炼并提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
大家都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？
没错，是老师的点拨。几句话的点拨会让你突然发现问题所在，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了便利；王尚老师的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪里？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有分析透？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题想法，都欢迎留言与我探讨。请相信与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。
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想学好、考好物理，把比较综合的考题做对，你的思维能力要过关；有同学说遇到难题不会动手分析，就是思维能力不行。
我该如何锻炼、提高自己的思维能力呢？请同学们在课后多研究答案解析与答题步骤。这道题为啥我没做出来？是哪里绊住了自己？哪个知识点自己遗忘了？哪个已知条件没分析透彻？等等。
要带着这些问题去看答案和解析，对照自己理解，你会对该题的理解更加透，这也是思维、分析能力锻炼和提升的重要过程。我还建议同学们购买王尚老师的辅导书初中物理七百讲，这本书内所有题都配有视频讲解，哪道题做错了或者没有思路，扫题旁二维码即可查看相应的视频讲解，快速找到自己问题所在并针对性攻克，这是非常高效的学习模式也是非常好的思维能力培养锻炼模式。
学好物理，提高自己分析能力是一个厚积薄发的过程。我的辅导书物理自诊断每道题都有视频共计有八百段视频，结合典型题把高中物理核心考点和重要解题方法都归纳到了。只有多做典型题多去听老师讲解，多反思问题，跟着优秀老师的步伐，考试成绩就会不断进步。
作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
