作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编。
习题演练与课本阅读相结合，相互促进。做题的目的，就是巩固课堂上所学内容，把课本上的知识搞扎实。做完了作业，最好再温习一下课本，看看自己课本上的哪些地方没有掌握牢固，同样，在看课本时，也应该联想一下自己都做过这个知识点的哪些题。
做过的题，也不能扔到一边不管了，特别是一些有难度或比较典型的题。很多物理难题，其解题方法确实很新颖，第一遍是很难理解的，有的数学运算技巧等也很难做到彻底掌握（下次遇到类似的题未必能算出正确结果），这些题要分几次多看几遍才能彻底吃透。
有的同学可能不知道哪些题比较经典，也有的同学可能想看一些典型题。教材和教辅书中的例题都是精挑细选的，在复习中能起到很好的查漏补缺的作用，在课下，例题要多看，要把其相同的考点内容进行横向比较；分析相同点与切入点，这样有利于找出规律，抓住问题的本质，掌握这一类问题的解决策略。
做完题后在反思上下功夫，对审题的反思；对思维过程进行反思；对解法多样性的反思；对题目本身及解法本身所存在的规律性的反思；对题目的变化与不同解题过程进行反思。
总之，学物理要耐得住寂寞，要有耐性；通过反思更深入理解命题的规律，深化对考点和解题方法的理解。
在考试前，同学们最好把考试范围内曾看过的典型例题再看一遍，回顾下这些题的解题方法，理清解题思路，这对提高考试分数是大有裨益的。是否有效果？同学们下次考试前就可以试试看。
很多学生家长向我咨询，说孩子课下学习效率很低。
我们先把这个话题放一放。我曾向同学们和家长们提问过这样的问题：
同样的授课老师，同样的教材教辅，同样的课后作业，同样的考试卷子，同学们的考试分数差异怎么这么大？
从老师的角度来看，我告诉各位家长朋友们，孩子们只要上课时思路是跟着老师的，学习效果并没有多大的差异。真正拉开大家差距的，是课下自学的这些时间。
我曾多次与成绩较差的学生及其家长深入交流学习方法与学习瓶颈，反思为什么课下自己学习效率低，找到了根源：
经常遇到问题自己解决不了，逐渐失去了兴趣和自信。
没有兴趣，缺乏自信，往往前面基础部分也并不好，这是很多差生目前的学习现状。
再加上咱们知识点越学越难，越学越多，考题越来越难，考试分数越来越低，你说孩子还能喜欢物理，课下认真踏实做题吗？
再加上有些老师、同学故意或不经意间的冷嘲热讽，内心抵制物理学习再正常不过了。
那么，怎样改变这个学习状态呢？早些年我一直都在思考这一问题，我的解决方案就是这样的一本辅导书：
我把我写的辅导书《物理自诊断》推荐给同学们，这本书最大的特点是我为书中所有的题都录制了视频。做题中遇到做错的，或完全没有思路的题，就扫题旁边的二维码就能看我的视频了。
这样，通过做题过程诊断出学习问题与知识漏洞，并通过扫码看视频把这些问题解决掉，提高做题效率和学习效果。很多同学课下做物理题，遇到难题解决不了就扔一边，久而久之没有理解的地方就越来越多，学习问题像滚雪球一样越滚越大，这对物理学习而言是非常可怕的事情。
分析能力对物理学习是非常重要的。很多学生遇到难题无从下手，其实就是逻辑分析能力不过关。分析能力哪里来，其实都是源于老师的讲解与引导，物理自诊断为同学们创造了这样的学习条件，可以结合题的视频，跟着我的思路来一步步剖析，找到解题突破口，这既是学会这道题的过程，也是锻炼自己思维能力的过程。
自己实在研究不懂之处，就要及时请教他人。物理自诊断中的任何一道题同学们看视频还有疑惑或不理解的地方，可给我留言，所有的留言我都会抽空回复。只要您肯付出努力，想多做题，想研究题，愿意投入时间，我确保您能把所有题都吃透消灭掉。此外我还会在期中期末高考等考试前进行重难点预测，以及一些难点专题讲解，帮同学们临阵再磨刀，提高考试成绩。
大家可以先扫下方的二维码，通过看视频了解下这本书。
再来简要做个梳理：
1.这本书每道题旁都有二维码，扫码即可看视频，遇到学习困惑、障碍，及时有效查漏补缺，把知识点打牢固，把解题方法掌握住。
2.每道题的视频下方都有答疑链接，看视频还有不懂不理解之处，或有自己其他解题方法、技巧，可留言与我交流。
辅导书有很多，切实可行能帮同学们提高学习效率的，能够为同学们的学习提供答疑服务的是很少的。我觉得我的书还是非常不错的，推荐给大家。
大家可扫下方小程序码，在王尚老师小商店内购买。
