作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编。
把课后做作业与课本复习结合起来。做题的目的是为了巩固课堂上学过的内容，把教材中的基本概念、公式、定理定律都搞扎实。做完了作业，课本最好再温习一下，想想课本上的哪些地方自己还没有掌握牢？
同样，在看课本时，也应该想一想自己都做过这个考点相关的哪些题。
做过的题，也不能扔到一边不管了，特别是一些有难度或比较典型的题。很多物理难题，其解题方法确实很新颖，第一遍是很难理解的，有的数学运算技巧等也很难做到彻底掌握（下次遇到类似的题未必能算出正确结果），这些题要分几次多看几遍才能彻底吃透。
有的同学可能不知道哪些题比较经典，也有的同学可能想看一些典型题。（2）重视例题。教材和教辅书中的例题都是精挑细选的，在复习中能起到很好的查漏补缺的作用，同学们要把其相同的考点与内容进行横向比较；分析相同点和不同点，这样有利于抓住问题的本质，进而掌握一类问题的解决策略。
做完题后要在反思上下些功夫，比如，对审题进行反思；对解题思维过程的反思；对解法多样性的反思；对题目本身及解法本身所存在的规律性的反思；对题目变化的反思，等等。
总之，学物理要耐得住寂寞，要有耐性；要通过对题目的深入、多次思考来进一步消化考点，归纳解题方法。
在考试前，同学们可以把近期看过的典型例题再快速翻看一遍，回顾下这些典型题的解题切入点，理清分析思路，这对提高考试成绩是大有裨益的。是否有效果？同学们下次考试前就可以试试看。
很多学生家长向我咨询，说孩子课下学习效率很低。
我们先把这个话题放一放。我曾经向同学们和家长们提问过这样的问题：
同样的课堂老师，同样的教材教辅，同样的课后作业，同样的考试卷子，考试分数差异怎么这么大？
从任课老师的角度看，我告诉家长朋友们，孩子们只要上课时思路是跟着老师的，学习效果的差异并不是特别大。真正拉开差距的，是课下自学的这些时间。
我曾多次调研，与成绩较差的学生及其家长深入交流学习问题与瓶颈，深入解析为什么课后学习效率低，找到了根本：
经常遇到学习难题被绊住，就逐渐失去了兴趣和自信。
没兴趣，缺乏自信，基础也不扎实，这真的是很多物理差生当下的学习现状。
再加上知识越学越难，考试题越来越难，考试成绩越来越低，你说孩子还会在内心喜欢物理，在课后认真踏实做题吗？
再加上有些老师、同学故意或不经意间的冷嘲热讽，内心抵制物理学习再正常不过了。
那么，怎样改变这个学习状态呢？早些年我一直都在思考这一问题，我的解决方案就是这样的一本辅导书：
我把我写的辅导书《物理自诊断》推荐给同学们，这本书最大的特点是我为书中的任何一道题都录制了视频。做题中遇到做错的，或没有思路的题，扫题旁边的二维码就能看我的视频了。
这样，通过做题过程诊断出学习问题与知识漏洞，并通过扫码看视频把这些问题解决掉，提高做题的效率和学习质量。
很多学生做物理题，遇到难题自己解决不了就扔一边了，久而久之似是而非的地方就越来越多，问题像滚雪球一样越滚越大，这在学习上是一件很可怕的事儿。
分析能力是学好物理不可或缺的能力。很多同学拿到一道题总觉得无从下手，其实就是逻辑分析能力不过关。同学们的分析能力都是从老师的讲解与引导中学到手的，物理自诊断为同学们创造了这样的学习条件。哪道题没有思路，可以结合题里我的视频，跟着我的思路来一步一步剖析，既是学会这道题的过程，也是培养、锻炼自己思维能力与分析能力的过程。
做题没有思路咋办？或者答案解题方法与自己的不一样怎么办？物理自诊断中任何一道题看视频还有疑惑，或自己独特的解题思路、方法，都可以公众号内留言，我们一起来探讨交流，帮您解决问题。我还会在期中期末等考试前对一些物理重难点进行预测和提醒，帮助同学们临阵磨枪，更有针对性地备考。
大家可以先扫下方的二维码，通过看视频了解下这本书。
再来简要做个梳理：
1.这本书每道题旁都有二维码，扫码即可看视频，遇到学习困惑、障碍，及时有效查漏补缺，把知识点打牢固，把解题方法掌握住。
2.每道题的视频下方都有答疑链接，看视频还有不懂不理解之处，或有自己其他解题方法、技巧，可留言与我交流。
辅导书有很多，切实可行能帮同学们提高学习效率的，能够为同学们的学习提供答疑服务的是很少的。我觉得我的书还是非常不错的，推荐给大家。
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