作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
改善学习效率，提高考试成绩，要找出自己和学霸间的差距，向学霸们学习，找出自己的不足，针对性提高自己。
我们我们重点讨论非常关键的学习要领：课堂要聚精会神听课。
课堂听课要积极主动，思路要紧跟老师。考试的重难点，其实都在课堂上讲到了，或有所涉及，同学们要注意认真听课。
可是，为什么课堂上讲过的概念、基本知识点、解题方法与思路，在考场上自己还是不会做，致使扣分呢？同学们要反思，最近学校课堂上自己是一直聚精会神听吗？自己思路是否一直跟着老师的思路？
各科的学习，还包括以后的工作，都应自律，约束自己。
同学们要搞懂：课堂听课不是在电影院看电影，在家里看电视剧，被动地坐在那里，等着剧情的发展。我教书20多年，始终认为课堂上学生们才是主体；老师们是辅助。
学习是连贯的，不能脱节。
我想特别强调的是，课后一定要及时把课堂不理解，没搞懂的问题想办法解决掉，不要积累学习问题。可以和周围同学交流，也可以问授课老师，不能把问题往后拖。
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有哪些好处呢？为啥班里学霸们都热衷于刷题？
首先，刷题可以帮助我们更好地巩固课上讲过的内容，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。
第二，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路，并规范我们解答题的步骤书写，提高运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？
答案很简单，就是老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，错在哪里？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
我还为购书者提供答疑服务，哪道题看我视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都可以与我探讨交流。我可以非常负责的告诉你，与我交流物理题的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。
班级成绩好的学霸们，为何考试总是拿高分？一个不可忽视的因素就是学习方法科学、高效。
不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更专心？课堂上自己思路是否总在跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否都是独立、及时完成的，并在做完后对这些题进行了梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁的备考、复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、主要解题思路、方法都做了总结？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
