作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
我们老师们为啥一而再再而三的强调学物理要反思，强调要改善学习方法，是因为同学们在这里做的不好。在我看来考试卷子的成绩，都是平时学习习惯的体现。
近期有两个学生与我交流学霸们学习方法，分别说是错题与专注力方面的，我把聊天内容做个分享。
记录错题，研究错题，是物理学习好方法之一，我想，同学们也应该都听过。
错题是记了，可课下看了多少遍呢？认真总结分析错因了吗？学霸比大部分同学都更加重视，执行的更到位。
接下来说下专注力，这是很多学生学习的薄弱之处。
专注力是非常重要的。学霸们在课下学习时，注意力集中，一心扑在学习上，很难被外界干扰到。
举一个例子说注意力不集中。课堂上老师在讲课，教室突然断电了，过了会儿又来电了，一个小事故，老师肯定会接着讲课。
别小瞧这个小事故，很多学生注意力会发散，会走神，一心去想咋断电了？心思就不再课堂上了。
不仅课堂上，在自习，在家里自学，甚至在考场上学生们都会走神。
作为物理老师我经常要监考。我告诉各位家长们，很多学生在考场上都走神儿。这是事实啊，并非危言耸听。
您不信？开家长会时可以问下孩子班主任老师。
考场上都走神，您说他能考好？
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为啥班里学霸们都喜欢疯狂刷题呢？
第一，多刷题可以帮助我们进一步理解课堂内容，这些内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题来消化的。
其次，刷题的过程可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范步骤书写，提高数学计算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
大家都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？
答案很简单，就是我们老师们的点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，到底错在哪里？找不到突破口？是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有，这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题思路，都可以与我探讨交流。请你相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。
学霸总让我们羡慕嫉妒恨。很多人认为学霸就是有天分，不用下工夫，就能把物理学好。我从事中学物理教学多年，我想告诉学生们和家长朋友们，学霸们的学习方法都很科学，学习效率都很高。
不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专注？自己在课堂上是否思路总在跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否都是独立、及时完成的，并在做完后对这些题进行了梳理？
3、在考前，学霸和自己谁的备考、复习更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题思路、方法都做了总结、归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
