作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
改善学习效率，提高考试成绩和排名，要找出自己和学霸间的差距，向学霸们学习，找出自己的不足，针对性提高自己。
我们我们重点讨论非常关键的学习要领：课堂要聚精会神听课。
积极主动的听课，紧跟着老师的授课思路。很多考试的重点与难点，其实都在课堂上讲到或涉及到过，同学们一定要认真听，跟着老师。
可是，为啥课堂上讲过的知识点、基本概念、公式解题方法与注意事项，考试还是不会做，扣分呢？同学们要反思，最近学校课堂上自己是一直聚精会神听吗？自己思路是否一直跟着老师的思路？
各科的学习，还包括以后的工作，都应自律，约束自己。
同学们要明白：听课不是看电影，被动地坐在那里，等着剧情的发展。我教书多年，始终认为老师不是课堂主体，学生们才是主体；任课老师是辅助。
学习是前后贯通的，不要脱节。
我要告诫同学们，课后学习中有不懂的问题，疑惑之处，同学要及时问老师，多与老师交流，学习上不要积累问题。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有什么好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢刷题？
首先，多刷题可以帮助我们进一步巩固课堂讲授的知识点，这些内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题来一步步的消化。
其次，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提升数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？
没错，是老师的点拨。几句话的点拨就会让你豁然开朗少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
做错了，错在哪里？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有分析透？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。
我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以与我探讨交流。请相信与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。
考试成绩公布后，同学们都很羡慕学霸的高分。与其这样，倒不如对比分析下自己与学霸的差距到底在哪儿？
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更专心？自己是否思路一直跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？是否自己都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了梳理？
3、在考前，学霸和自己谁的备考、复习更细化？更到位？是否自己已把考试要点、主要解题方法、技巧都做了总结、归纳？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
