作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
课后要进一步消化课堂内容。课堂上老师们讲授的内容，课堂上是绝对不可能完全消化掉的，这就是为什么要记课堂笔记，为什么要布置课后作业了，目的很简单，就是进一步消化和巩固。课后的学习同学们绝对不能应付老师，态度要端正，该下功夫就要下。
不少人觉得物理难学，一些概念难理解，一些题听不懂。其实是，课下功夫没有下到位。这些概念你是否走到看上五遍？这些题是否翻看了三遍？
我教书十多年了，我一直认为课堂上老师讲的内容并不难，只要认真跟着老师思路，同学们听懂基本上没问题。
可正是因为听懂了，都听明白了，就放松了，就不及时翻看笔记去复习、巩固了。
课下学习时，耐不住寂寞，沉不下心来，是很多学生学不好物理的根源。平时不下功夫、不努力，快考试了突击几天，考不好太正常了。
有的学生说，我很多作业，哪有时间去巩固这些内容啊。
只要你想学，很多时间都可以利用起来。
比如，排队打饭的时候，坐车回家的时候，晚上睡前的三分钟，早上起来刷牙的时候，等等。这些时间都可以用来回忆课堂上讲过的内容，或考试卷中的错题等。
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有啥好处呢？为什么学霸们都热衷于疯狂刷题呢？
第一，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂讲授的知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题来消化的。
另一方面，刷题可以帮我们理清常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范我们答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
我想同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？
答案其实很简单，就是老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路开阔，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
做错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有分析透？这些问题在视频讲解里都有，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
我还为购书者提供答疑服务，哪道题看我视频还是不理解，或有其他的解题思路，都可以留言与我探讨。请相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
