作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
改善学习效率，提高考试成绩，要找出自己和学霸的差距，向学霸们学习，反思自己的不足，针对性提高自己。
我们我们重点讨论非常关键的学习要领：课堂要聚精会神听课。
重视课堂听课。学习知识最好最高效的场所就是课堂，同学们学到的大部分知识都源于老师的讲授。课堂不认真听，落下了内容，课后就得花费更多的时间去自学，得不偿失。
为什么课堂上讲过的概念、基本知识点、解题方法，考试还是不会做，扣分呢？同学们要反思，最近学校课堂上自己是一直聚精会神听吗？是否一直跟着老师的思路？
各科的学习，还包括以后的工作，都应自律，约束自己。
同学们要搞懂：课堂听课不是在电影院看电影，在家里看电视剧，被动地坐在等着，等着剧情的发展。我执教多年，始终认为课堂上老师不是主体，而学生们才是主体；老师们是辅助。
学习是连贯的，不能脱节。
我希望同学们明白，学习上有什么不懂的问题，或者模棱两可的地方，同学要及时问老师，多与老师交流，不要积累问题。
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为啥班里学霸们都喜欢疯狂刷题呢？
第一，刷题可以帮助我们进一步巩固课堂讲授的知识点，这些内容如何在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题过程来慢慢消化的。
另一方面，刷题的过程可以帮我们理清解题思路，并规范步骤书写，提高数学计算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
同学们都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路走到了死胡同，这时同学们最需要什么呢？
没错，是老师的点拨。这些点拨会让你突然发现问题所在，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
做错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有，这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或有其他的解题方法，都可以留言与我探讨。请相信与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。
我们为啥一而再再而三的强调学物理要反思，要改进方法，提高效率，是因为学生们在这方面普遍做的不好。考试分数，都是同学们平时学习方法的体现。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专心？自己在课堂上是否思路总在跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁的复习更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法、技巧都做了总结？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
