作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
班里学霸们学习时的专注力，是值得大家冷静分析和效仿的。课下的学习没人在旁边监管，最需要自律；学霸们普遍在自律上做得好。
妈妈电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？十几分钟完全不在状态，这就是差异。
别小瞧这么点儿时间浪费，积累起来是很吓人的。
反看学霸呢？基本上不会受到外界影响，专注在学习上。确实，一天、两天看差距并不大，可三、五年呢？
学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。
另外，如果在课下，你注意力总不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着考试卷子，脑子就走神了，影响考试分数。
同学们可以思考下，是不是有过类似经历？
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有什么好处呢？为什么学霸们都喜欢刷题？
第一点，多刷题可以帮助我们更好地巩固课堂讲授的知识点，这些内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。
第二，刷题可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提高运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
我想同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？
是老师们的思路点拨。这些点拨会让你思路突然开朗，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
做错了，错在哪里？找不到突破口？是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题方法，都可以留言与我探讨。请你相信与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
