作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
班里学霸们的专注力，是值得同学们冷静分析和学习。课下的学习，最需要的是自律；学霸们在自律上做得非常好。
家里的电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？十分钟完全耽误过去了，丝毫没有学进去。
别小瞧这么点儿时间浪费，长期积累那是很吓人的。
反看学霸呢？基本上不会受到外界影响，专注在学习上。的确，一天两天差距不大，可三、五年呢？
温水煮青蛙，学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。
另外如果在课下，你总是注意力不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，脑子就走神了，影响考试分数。
同学们可以思考下，是不是有过类似经历？
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有什么好处呢？为啥学霸们都热衷于刷题呢？
首先，刷题可以帮助我们进一步理解课堂讲授的知识点，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来消化的。
第二，刷题的过程可以帮我们理清常规的解题思路，归纳技巧，并规范步骤书写，提高数学计算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
我想同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？
是我们老师的点拨。几句话的点拨就会让你思路突然开朗，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。
我还为购书者提供完善的答疑服务，如有哪道题看我视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以留言与我探讨。请相信与我交流物理题的过程，对你深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
