某高中生：
王尚老师您好，我刚读高一，请问您，受力分析首先要确定研究对象，课堂老师说一般先研究多个物体组成的整体，为啥呢？谢谢。
王尚老师回复：
受力分析研究对象的确定，是高一物理上学期的重点和难点。你课堂上老师讲的是对的，一般首先选取多个物体组成的整体为研究对象，如果不能选择整体，那么就要分开研究了。
受力分析的整体法中，多个物体必须没有相对运动才可以，即两个物体运动行为完全一致。
不满足这个条件，比如一个物体向右走，一个物体向左走，就不能当做整体分析了。
这是解题经验，为什么你不必管，你先做够了一定量的题，就懂了。有的问题，不必太较真，一些经验也没有什么能解释清楚的之所以然；总之，你做题多了就理解了。
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有哪些好处呢？为什么物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
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第一点，刷题可以帮助我们进一步理解课堂讲授的知识点，学过的内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。另一方面，刷题还能让我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
大家都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？
答案是老师的点拨。几句话的点拨就会让你思路突然开朗，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书为同学们的学习提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
犯错了，到底错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
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思维与分析能力对解题非常重要，很多学生物理总好不好就是遇到题不会动手分析、思考。
怎样锻炼、提高自己的分析能力呢？要在课后多研究题。这道题为啥我没做对？哪里绊住了自己？哪个知识点自己淡忘了？哪个已知条件没想清楚？等等。
带着这些问题去看答案解析、思路点拨，这样你会对这道题理解得更加透，这也是思维、分析能力锻炼的重要途径。我还建议同学们购买王尚老师的辅导书初中物理七百讲，这本书中所有题都配有视频讲解，哪道题做错了或没思路，扫题旁二维码即可查看相应的视频讲解，及时找出问题查缺补漏，这是特别高效的学习模式也是非常好的思维能力培养锻炼模式。
学高中物理辅导书是很重要的。物理自诊断这本书我用了五年的时间才写完，为这本书中的每道题都录制了对应视频。结合这些典型题与视频解析，把高中物理核心要点与重要的解题模型、方法都梳理、总结好了。扎扎实实地把题都做完，多看视频解析，多思考，对提高自己分数是非常有帮助。
作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
