某高中生：
王尚老师您好，我是高一学生，目前在预习弹性势能这部分，刚开始学习，不是很理解。弹簧弹性势能与速度有关系吗？
王尚老师回复：
弹簧弹性势能是高一物理机械能守恒定律的内容。弹簧弹性势能的大小，与位置、速度都没有关系，与劲度系数、形变量相关。
弹性势能的大小，与弹簧劲度系数与形变量有关系。劲度系数k越大，形变量△x越大，弹性势能就越大。
劲度系数k由材质和结构决定；形变量△x指的是与不受力状态下，即自然态的长度差异。可以是压缩变形，也可以是伸长变形。
好好看看课本，结合我这些话来理解。
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有哪些好处呢？为啥物理学霸都喜欢刷题？
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首先，多刷题可以帮助我们进一步理解课堂知识点，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。其次，刷题的过程可以帮我们理清解题思路，并规范我们步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
我想同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？
答案是老师的点拨。几句话的点拨会让你突然发现问题所在，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书为同学们的学习提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
这道题犯错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。
我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以与我探讨交流。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。
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分析能力对物理学习非常重要，很多学生考不好物理就是因为遇到题不会分析，思维能力不过关。
怎样锻炼自己的思维能力呢？要在课后多研究，多分析答案解析与答案中的思路点拨。这道题为啥我没做出来？是哪里绊住自己了？哪个考点自己淡忘了？哪个已知条件没分析透？等等。
要带着这些问题去看答案和解析，对照自己理解，这样你会对这道题理解得更加透彻，这也是思维锻炼的重要过程。我还建议大家购买王尚老师的辅导书初中物理七百讲，这本书中所有的题都配有视频，哪道题做错了或者没有思路，扫题旁的二维码即可查看对应的视频讲解，及时找出问题并针对性攻克，这是非常高效的学习模式，也是非常好的思维能力锻炼模式。
学好物理，提高自己分析能力是一个过程，是一个厚积薄发的过程。物理自诊断有八百段视频，结合具体习题把核心考点和重要解题方法都归纳到了。只有多做题多听老师讲解，跟着优秀老师的步伐，考试成绩自然会不断进步。
作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
