作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
专注力是非常重要的。学霸们在学习时，都能做到注意力集中，很难被外界干扰到。
电话响了，学霸们几乎不会被打扰；很多学生开始走神了，在想谁的来电？要说些啥？十几分钟完全不在状态，丝毫没有学进去。
千万别小瞧这些时间的浪费，积累起来是很吓人的。
物理学霸呢？基本上不会受到外界影响，专注在学习上。确实，一天、两天看差距并不大，可三五年呢？
积跬步行千里，学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。
另外，在课下如果你总是注意力不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着考试卷子，就走神了，严重影响考试分数。
同学们可以思考下，是不是有过类似经历？
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有什么好处呢？为啥学霸们都喜欢刷题？
第一点，多刷题可以帮助我们更好地巩固课上讲过的知识点，学过的内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题过程来慢慢消化的。
第二，刷题可以让我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范步骤书写，提高数学计算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
我想同学们都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路走到了死胡同，这时同学们最需要什么呢？
是老师的点拨。这些点拨会让你思路突然开朗，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪里？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有，这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都可以与我探讨交流。请相信与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
