作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
有家长抱怨说孩子学习很用功很爱学，做了很多题，每天很晚睡觉，没多少空余时间，都投入在学习上了，可为啥物理还是考不好呢？
假如真的是投入大量时间和精力，但是物理还是学不好、考不好，我想说很可能是学习时效率低，没有聚精会神。说得难听点儿，有些学习时间纯属糊弄过去的。
对这类学生，我的建议是：物理学习要注意力集中，聚精会神，别走神。在课上听课时，有的学生很容易走神，不仅如此，课后自己独立做作业，甚至是考场上，学生们也会走神。
作为老师，监考是我们的本质工作。我告诉各位家长们，很多学生在考场上都走神儿。这是事实啊，并非危言耸听。您不信？开家长会时可以问下孩子班主任老师。考场上都走神，您说他能考好？
在这里王尚老师也建议家长朋友们能多敦促孩子们做作业，也多留心观察孩子做作业时是否注意力集中。培养孩子自制力与专注力，考家校互动，共同培养。
总之，提高学习专注力，是一个习惯性的问题，需要自律、多自我提醒与控制。同时，需要家长们在平时多关注，及时提醒。可能你对物理知识不熟悉了，可冷静观察自己孩子是不是在聚精会神学习，总是能看出来的。平时多观察多提醒吧。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有什么好处呢？为什么学霸们都热衷于刷题呢？
第一，刷题可以帮助我们进一步理解课堂内容，这些内容怎样在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题过程来慢慢消化的。
另一方面，刷题可以让我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范我们步骤书写，提高数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？
答案其实很简单，就是我们老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路开阔，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
做错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。请相信与我交流物理题的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
