作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
学霸们的专注力，值得学习与借鉴。课下学习没有人监管，全靠自律；学霸们在这一点上做得非常好。
家里的电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？这就是差距。
别小瞧这么点儿时间浪费，积累起来可是很吓人的。
学霸呢？基本上不会受到外界影响，专注在学习上。的确，一天两天差距不大，可三五年呢？
学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。
另外，在课下如果你总是注意力不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着题，就走神了，影响考试分数。
同学们可以思考下，是不是有过类似经历？
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。课下刷题有啥好处呢？为啥学霸们都热衷于疯狂刷题呢？
第一，刷题可以帮助我们进一步巩固课堂讲授的知识点，学过的内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题来一步步的消化。
第二，刷题可以帮我们理清解题思路，归纳解题技巧，并规范答题步骤书写，提升数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
同学们都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候同学们最需要什么呢？
是我们老师的点拨。几句话的点拨就会让你突然发现问题所在，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
做错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以与我探讨交流。请相信与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
