作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
很多同学在学习上很盲目。比如制定学习计划前，不会认真冷静分析目前主要的学习问题、不足之处，制定的学习计划不科学，执行不下去。
学习规划、学习方法都应因人而异。有的学生物理基础知识掌握很差，这是客观事实。要放假了，孩子却给自己的规划是做一本很有难度的物理辅导书，这很难执行下去。
也有的学生过于激进，想着用十天做完十套卷子，一天一套物理卷子啊，这也不合理。首先你没有这么多空余时间，其次即便是你投入了这么大量的时间做题，你有时间消化吗？
我接触过很多中学生，制定计划时意气风发，觉得自己物理成绩马上就提起来了。可这个计划往往不切合实际，坚持一周可能就搁置了。
次数多了，也就麻木了，这些学生会觉得物理太难了，自己学不好。本质上，是自己的学习计划、方法不合理，并没有充分冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真做研究，不够理性。
班里物理总考第一名的那个学生，其基础知识点掌握是非常扎实的，这个同学平时的学习方法、学习规划，班里最后三名照搬是毫无意义的。
总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的提分计划。
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有哪些好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
第一点，刷题可以帮助我们进一步理解课堂内容，这些内容如何在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来一步步的消化。
第二，刷题的过程可以帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范我们答题步骤书写，锻炼并提高数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？
答案很简单，就是老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。
我还为购书者提供答疑服务，哪道题看我视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以与我探讨交流。请相信与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。
你仔细观察，那些考试成绩好的同学，都很特别重视学习方法，重视提供学习效率。
不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专心？自己思路是否总在跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁的复习更到位？是否自己已把考试要点、主要解题方法都做了总结？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
