如何学好初中物理，针对学生学习问题，齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。
作者：齐思源，王尚物理教研梯队成员。
某家长：齐老师您好，我向您请教物理学习问题。
我家孩子是在校生，目前物理成绩一直在倒退，我很着急。我没有什么文化，读数只读完小学，初中只读了一年就参加工作了，对初中物理的教学非常不熟悉。
在家长会上，老师给我们介绍他们班中学习优秀的同学的学习情况。我才体会到，他们不是我脑海中以为的天天只知道拿着书本，头都不抬的做题，相反他们都很活泼开朗、爱好广泛。
这些学霸们，有的是篮球队长，有的是象棋高手，有的是天文爱好者，有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白，为啥人家那么厉害呢。
据老师反映，我家孩子注意力不够集中，写作业遇到问题的时候，很少思考；在课堂上还总是东张西望，跟不上老师的节奏，还有他很少和老师交流，遇到问题的时候也不找老师求教。
考不上好的高中，就很难考上好大学。有什么方法可以提高孩子的专注力，让孩子的物理成绩提高上来呢？希望齐思源老师能够帮帮我的孩子，谢谢您。
齐思源老师：简要说说我的看法。您要是还有其他想法，可以继续在我们的公众号（初中物理七百讲）留言探讨。
我强调过很多次，学物理一定要讲方法，提高学习效率。学生的情况不一样，面对的问题也不一样，学习方法不会千人一面，而是各取所需。基于您的问题，我认为提升专注力是首要任务。
如何培养自己的专注力呢？我们要保证学的时候没有干扰，关掉手机，将所有可能给影响自己学习状态的事物都摒弃掉。这件事听起来很容易，其实不那么简单。
人都有惰性，学习好的同学和学习一般同学相比，更能克服自己的惰性。手机对谁没有诱惑啊？谁不想看会小说或玩会游戏啊？然而，我们都清楚，现阶段我们的任务就是学习。
只有把现阶段的工作做的很好的情况下，我们才会有想法做其他的事情，要不然就算你把时间浪费在玩上，心里就会在玩和学习之间无法平衡，感觉玩的时间用在学习上多好？玩的也不尽兴。这样玩也没玩好，学也没学好
做到严格自律，专注在学习上；不让其他事情干扰自己，只有一项工作就是学习，我们还会愁没有专注力吗？很多同学看似努力学习，其实仅仅是看起来努力，效率很低。
这些同学认为花越多的时间，学习就能越好。只有学习到很晚，自己心理才平衡。他们没有考虑过，低效率，低专注力的学习状态，不但效果非常小，还会透支身体，影响第二天的学习状态，不仅不是好事，相反还对学习产生不好的影响。
有一个方法可以提升专注力，就是给自己做作业规定时间。要把自己做作业想象成正在考试。”考试”的过程中，不允许碰手机，也不能看电视，尽量少上厕所。
在我们限定的时间内，别的都不能干，只能专注做作业，必须沉下心来，专注于自己的作业。还要提醒下，做作业过程中遇到不会的题先跳过，全部做完后再来看答案解析。
直到把作业完成，才能放松一下心情，做一些轻松的事情。长期坚持效果特别明显，就会发现您孩子的专注力和应试能力都会有显著提高。
近期一些学生在我们的公众号，初中物理七百讲，提问的问题与齐思源老师的回复，整理在这里。
学生问题：如何在地图上测量两个城市之间公路的长度？
齐思源老师答疑：由于在地图上，两地之间的公路一般不是直线，是弯弯曲曲的，如果用直尺等测量只能测量直线距离，测不出公路的总长度。
这个时候需要用柔软易弯曲还易绷直的棉线来替代。
一般先把棉线的一头固定在其中一个地点，然后用棉线与被测公路重合，直到终点。
最后将与被测公路重合部分棉线的首尾点找到，拉直，用直尺测出其长度，再根据地图上的比例尺换算出两地之间公路的长度。
这是物理教材《长度和时间的测量》中学习的内容，对该问题更为详解的解析，给您介绍查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/44/
学生问题：显微镜和望远镜的区别和联系有哪些？
齐思源老师答疑：相同点是显微镜和望远镜都是由目镜和物镜组成。
不同点是显微镜是由两组凸透镜组成，望远镜有一部分是由凸透镜和凹透镜的组合；显微镜物镜是短焦距，目镜是长焦距，望远镜正好相反；显微镜的物距在一倍焦距和二倍焦距之间，成倒立放大的实像，所起到的作用是对物体进行一次放大，望远镜的物距在二倍焦距以外，成倒立缩小的实像，作用是把远处的物体与眼睛的距离拉近。
这是物理教材《显微镜和望远镜》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/90/
学生问题：欧姆定律要注意些什么？
齐思源老师答疑：使用欧姆定律需要注意的是，1、适用条件必须是纯电阻电路；2、I、U、R对应同一导体或同一段电路。
3、同一导体的前提下（即R不变），则I与U正反比，同一电源的前提下（即U不变），则I与R成反比；4、R=U/I，表示电阻R可以由U和I求得，并不是说电阻R和U、I有关，电阻是导体本身的性质。
这是物理教材《欧姆定律》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/202/
作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明：原文地址与作者，不得恶意转载、节选。
