作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
课下应反思自己的学习问题，客观评价自己的潜力和劣势。步入初中之后，同学们对同一知识点的理解、掌握程度，以及自己的学习能力，学习习惯等，都存在较大的差异。适合别人的方法，对你未必是适用的。
比如，物理总考第一名的同学的学习方法，班里最后三、五名照搬是毫无意义的。
还有，适合学霸们做和研究的复杂题、综合题，基础差的学生也去研究，效果很差。
很多家长朋友们都能理解，可很多学生课下真是这么做的。总之，还是要客观地分析问题，找到适合自己的习题来演练。
想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。课下刷题有什么好处呢？为什么学霸们都热衷于疯狂刷题呢？
首先，刷题可以帮助我们更好地巩固课上讲过的内容，这些内容如何在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题来一步步的消化。
第二，刷题还能帮我们理清常规的解题思路，归纳技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提升数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？
没错，是老师们的思路点拨。几句话的点拨会让你思路突然开朗，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
做错了，错在哪里？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都欢迎留言与我探讨。请你相信与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
