作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
我们老师们为啥一而再再而三强调物理学习要多反思，要改善方法，提高效率，是因为同学们在这里做的不好。在我看来考试卷子的成绩，都是平时学习习惯的体现。
近期有两个学生与我交流学霸们学习方法，分别说是错题与专注力方面的，我把聊天内容做个分享。
记录物理错题，研究错题，是学物理的好方法，这个方法同学们应该都听说过。
错题是记了，可课下看了多少遍呢？都认真总结分析错因了吗？学霸们比大部分同学都更加重视，同时执行的更到位。
再来说专注力吧，这也是很多中等生学习薄弱之处。
专注力对学习很重要。物理学霸在课下学习时，注意力都很集中，不会轻易被外界干扰到。
举个具体案例，来说注意力不集中。老师在上课讲题，教室突然断电了，灯都灭了，很快又来电了，一个小事故。接下来，肯定是接着讲题。
可别小瞧这个小事故，很多学生注意力会发散，会走神，一心去想咋断电了？心思就不再课堂上了。
不仅是课堂上，课下做题，甚至考场上学生们都会走神。
作为老师我经常要监考。我告诉家长朋友们，很多学生不仅仅是课堂听课时，甚至在考场上都走神儿。这是客观事实，我绝非危言耸听，您可能不信开家长会时可以问下学校的老师。咱们想一想，考场上都走神，能考好吗？
想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有啥好处呢？为啥班里学霸们都喜欢刷题呢？
首先，刷题可以帮助我们更好地巩固课堂知识点，这些内容如何在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来一步步的消化。
第二，刷题的过程可以帮我们理清解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范答题步骤书写，提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
大家都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？
答案很简单，就是老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。
这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有分析透？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。
考卷发下来，同学们都很羡慕班里学霸的高分。与其这样，倒不如静下心来反思自己哪里比学霸做得差？
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专注？课堂上自己思路是否一直都跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？是否自己都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了梳理？
3、考试前，学霸和自己谁复习更细化？更到位？是否自己已把考试要点、主要解题方法、技巧都做了归纳？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
