作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
很多同学在学习上很盲目、不科学。比如，制定自己的学习计划前，不会冷静分析自己的学习问题、不足之处，导致制定的学习计划不科学，执行不下去。
学习计划、学习方法都是要因人而异的。有的学生基础很差，这是事实。要放假了，孩子却给自己的规划是做一本很有难度的物理辅导书，这肯定是执行不下去的。
也有的学生过于激进，就想用十天做完十套卷子，一天一套啊，这也是不合理的。首先你没有这么多时间，其次即便是你投入大量时间做题，你有时间消化吗？
我接触过很多中学生，制定学习计划时意气风发，觉得自己物理成绩马上就提起来了。可这个计划往往不切合实际，坚持不过一周就搁置了。
时间久了，次数多了，也就麻木了，觉得物理太难了，自己学不好。本质是学习计划、方法不合理，并没有冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没有认真研究。
某学生物理总考班里第一名，其基础知识与解题方法的掌握是非常扎实的，这个同学平时的学习方法、学习规划，班里最后三、五名照搬大多情况下是没有效果的。
总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的计划。
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有啥好处呢？为啥物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
第一点，刷题过程能帮我们进一步理解课堂讲授的内容，这些内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题过程来慢慢消化的。
第二，刷题的过程可以帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范我们答题步骤书写，提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？
没错，是我们老师的点拨。这些点拨会让你豁然开朗少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。
做错了，到底错在哪里？找不到突破口？是哪个已知条件没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。请你相信与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。
班里的学霸们看上去并没有比您投入更多的时间，可要知道他们的学习效率和质量高啊。在同样的时间里，学霸们知识学的更加扎实，在理解更加到位，习题做的也更多啊。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更专心？课堂上自己是否思路总在跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否独立、及时完成的，并在做完后对这些题进行了梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁的备考、复习更到位？做得工作更多？自己是否把考试要点、重难点、主要解题思路、方法都做了总结？
……
其实我想列举出来的，还有很多。但这几个，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
