作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
改善学习效率，提高考试分数，要找出自己和学霸间的差距，向学霸们学习，找出自己的不足，针对性提高自己。
我们我们重点讨论非常关键的学习要领：课堂要聚精会神听课。
课堂听课要积极主动，跟着老师的思路。考试的重难点，其实都在课堂上讲到了，或有所涉及，同学们要注意认真听。
可是，为啥课堂上讲过的知识点、基本概念、公式解题方法与思路，在考场上自己还是不会做，导致扣分呢？要反思下：近期课堂上是一直聚精会神听吗？自己思路是否一直跟着老师的思路？
各科的学习，还包括以后的工作，都应自律，约束自己。
同学们要明白：听课不是看电影，等着剧情的发展。我教书20多年，始终认为课堂上老师不是主体，而学生们才是主体；我们老师是辅助。
学习是前后贯通的，不要脱节。
我想特别强调的是，课后一定要及时把课堂不理解，没搞懂的问题，疑惑之处解决掉，不要积累。可以问周围同学，也可以问授课老师，不能把问题往后拖。
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有什么好处呢？为啥物理学霸都喜欢刷题？
第一，刷题过程能帮我们进一步理解课上讲过的知识点，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题来一步步的消化。
其次，刷题可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提高运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？
答案是我们老师的点拨。几句话的点拨就会让你豁然开朗少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
我还为购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都可以与我探讨交流。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。
成绩好的学霸都很重视学习方法和效率。在相同学习时间内，知识学得更加扎实、牢固，解题思路也更清晰明确，逐渐就把其他人超过了。
不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：
1、课堂听讲，学霸和自己谁更专心？课堂上自己是否思路一直跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？是否自己都是独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了系统梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁的复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法、技巧都做了总结？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
