作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
物理学霸都非常重视效率，积极主动改进学习方法。同样的时间内，学霸们学到的知识更多，做的题更多，学得也更加扎实。
我们今天重点说一个学霸们都很重视，同时也非常基础的学习要领：课堂要聚精会神听课。
积极主动的听课，思路要紧跟老师。很多考试的重点与难点，其实都在课堂上讲到了，同学们一定要注意认真听课。
为什么课堂上讲过的知识点、解题方法与思路，在考场上自己还是不会做，扣分呢？同学们要反思，自己课堂上是一直聚精会神听吗？是否一直跟着老师的思路？
各科的学习，还包括以后的工作，都应自律，约束自己。
课堂听课不是在电影院看电影，在家里看电视剧，被动地坐在等着，等着剧情的发展。我执教多年，始终认为课堂上学生们才是主体；任课老师是辅助。
学习是连贯的，不能脱节。
我想告诫大家，学习上有什么不懂的问题，疑惑之处，同学们要及时问老师，不要积累问题。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有啥好处呢？为啥物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
第一点，多刷题可以帮助我们进一步理解课堂知识点，这些内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题来一步步的消化。
其次，刷题的过程可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳技巧，并规范我们步骤书写，提升数学计算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
同学们都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？
答案其实很简单，就是我们老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。
犯错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有所体现，这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。
我还为购书者提供完善的答疑服务，如有哪道题看我视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都可以留言与我探讨。请相信与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。
为什么我们一而再、再而三强调物理学习要多反思，要改进学习方法，是因为学生们普遍存在低效学习的问题。在我看来考试卷子的成绩，都是平时学习方法和学习习惯的体现。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更专注？自己在课堂上思路是否一直跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否都是独立、及时完成的，是否做完后对这些题进行了梳理？
3、考试前，学霸和自己谁的复习更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法都做了归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
