作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
有学生觉得我的学习方法、建议都挺好的，也向我抱怨：说各科作业都很多，每天晚上都疲于应对，没什么额外时间。
学习时间是非常紧张的，教学任务重，教学进度与节奏都很快，同学们要注重学习方法，提高学习效率与学习质量。
我分享一个很好很高效率的方法，就是在课后限定做作业的时间，每天都坚持，养成好习惯。
举例子如下：晚上九点到九点半，我把这十道物理选择题做完，这样，有了压力，营造了紧张气氛，能提高学习效率、节约学习时间。
这样，每门科目都计划好时间，在这段时间内严格自律，像考试一样严格要求自己，就能省下很多时间。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有什么好处呢？为啥班里学霸们都喜欢刷题呢？
第一点，刷题可以帮助我们更好地巩固课堂知识点，这些内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题来一步步的消化。
另一方面，刷题可以帮助我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范解答题的步骤书写，提高运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？
答案其实很简单，就是老师们的思路点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。
做错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题思路，都可以与我探讨交流。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。
步入中学后同学们要学习的科目多，且各科教学内容都很多，都需要投入大量精力。在课后，并没有太多的时间来专注提高某科，因此必须提高学习效率，不能掉队。物理知识难、内容多且抽象，大家应要多注意学习方法调整。
不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：
1、课堂听讲，学霸和自己谁更专注？自己是否思路一直都跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了系统梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁的复习更到位？自己是否把考试要点、主要解题方法、技巧都做了总结？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
