作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
我们为什么一而再再而三强调物理学习要多反思，要改进方法，提高效率，是因为学生们在这方面普遍做的不好。考试分数，都是平时学习方法的体现。
我们今天重点说一个学霸们都很重视，同时也非常基础的学习要领：课堂要聚精会神听课。
重视学校课堂教学，跟着老师思路走。学习知识最好最高效的场所就是课堂，课堂不认真听，课后就得耗费更多的时间去自学，还可能绕弯路，这可得不偿失。
为啥课堂上讲过的知识点、基本概念、公式解题方法与思路，在考场上自己还是不会做，扣分呢？同学们要反思，自己课堂上是一直聚精会神听吗？是否一直跟着老师的思路？
学习，还包括以后的工作，都要自律，自己约束自己。
同学们要明白：听课不是看电影，被动地坐在等着，等着剧情的发展。我教书多年，始终认为课堂上学生们才是主体；我们老师是辅助。
学习是连贯的，不能脱节。
我想告诫大家，课后学习中有不懂的问题，或者模棱两可的地方，同学们一定要及时问老师，不要积累问题。
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有哪些好处呢？为啥学霸们都热衷于刷题？
首先，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂内容，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要借助于做题来一步步的消化。
另一方面，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路，归纳技巧，并规范答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？
答案是老师的点拨。几句话的点拨就会让你豁然开朗少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。请相信与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。
为什么我们一而再、再而三的强调学物理要反思，要改进学习方法，是因为学生们普遍存在低效学习的问题。考试分数，都是平时学习方法和学习习惯的体现。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更专注？自己是否思路一直都跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否独立、及时完成的，是否做完后对这些题进行了梳理？
3、考试前，学霸和自己谁的备考、复习更到位？做得工作更多？自己是否把考试要点、重难点、主要解题思路、方法都做了归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
