作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
为什么我们老师们一而再、再而三强调学物理时要勤反思，要改善方法，提高效率，是因为很多学生学习费力不讨好，做了太多无用功。物理考试成绩，都是平时学习方法和习惯的体现。
近期有两个学生与我交流学霸们学习方法，分别说是错题与专注力方面的，我把聊天内容做个分享。
记错题，分析错题，是学物理的好方法，我想，大家也应该都听过。
错题是记下了，可课下自己看了多少遍？认真总结分析错因了吗？班里学霸们比大部分同学都更重视，课下执行的更到位。
再说专注力，这也是非常多中等生学习薄弱之处。
专注力对学习很重要。学霸们在学习时，都能做到注意力集中，不会轻易被外界干扰到。
举个例子来说注意力不集中。老师在上课讲题，教室突然断电了，灯都灭了，很快又来电了，一个小事故；老师接着讲课。
别小瞧这个小事故，很多学生就会走神，注意力离开课堂，一心去想咋断电了？自己心思就不再课堂上了。
不仅课堂上，课下做题，甚至考场上学生们都会走神。
作为老师，监考是我们的本质工作。我告诉家长朋友们，很多学生不仅仅是课堂听课时，甚至在考场上都走神儿。这是客观事实，我绝非危言耸听，您可能不信开家长会时可以问下学校的老师。咱们想一想，考场上都走神，能考好吗？
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为啥班里学霸们都热衷于刷题？
第一，多刷题可以帮助我们进一步理解课堂内容，这些内容如何在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题来一步步的消化。
另一方面，刷题的过程可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范我们步骤书写，提高数学计算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
大家都有过这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？
是老师的点拨。几句话的点拨就会让你突然发现问题所在，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪里？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有分析透？这些问题在视频讲解里都有，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
我还为购书者提供答疑服务，哪道题看我视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都欢迎留言与我探讨。请你相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。
班里有的学霸成绩总是前几名，他们的方法和习惯，是值得我们静下来思索和借鉴的。
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更认真？自己在课堂上思路是否一直都跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否独立、及时完成的，是否做完后对这些题进行了梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁的备考、复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题思路、方法都做了总结？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
