作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
有学生觉得我的学习方法、建议都挺好的，也向我抱怨：说各科作业很多，疲于应对，基本上没多少属于自己的时间。
中学阶段的学习时间是很紧张的，课堂教学任务重，教学进度与节奏都很快，同学们要重视学习方法的改进，提高学习效率与学习质量。
分享一个很高效的方法，就是在课后限定做作业的时间，每天都坚持，并养成习惯。
举例子如下：晚上八点到八点半，我把这十道选择题做完，这样就给了自己一定压力，还营造了紧张气氛，能提高做题效率、节约学习时间。
就这样，每个科目都提前计划好时间，在这段时间内严格自律，像考试一样严格要求自己，就能省下很多时间。
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有什么好处呢？为啥班里学霸们都热衷于刷题？
第一，刷题过程能帮我们进一步理解课堂知识点，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来一步步的消化。
第二，刷题可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范我们步骤书写，提升数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
大家都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？
没错，是我们老师的点拨。这些点拨会让你豁然开朗少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题思路，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。
学生们和家长们都很羡慕学霸。很多人认为学霸就是有天分，不咋下功夫，不用多做题，物理就能考出好成绩。我从事中学物理教学近二十年了，我想说的是，学霸们的学习方法都很科学，学习效率都很高。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更专注？课堂上自己思路是否一直都跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了梳理？
3、在考前，学霸和自己谁的备考、复习更细化？更到位？是否自己已把考试要点、主要解题方法都做了总结、归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
