作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
专注力对学习非常重要。班里的学霸在学习时，注意力集中，一心扑在学习上，很难被外界干扰到。
家里的电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；很多学生开始走神了，在想谁的来电？要说些啥？十分钟完全耽误过去了，这就是差距。
千万别小瞧这些时间的浪费，长期积累那是很吓人的。
物理学霸呢？基本上不会受到外界影响，专注在学习上。确实，一天、两天看差距并不大，可三、五年呢？
积跬步行千里，学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。
另外，在课下如果你经常容易注意力不集中，进了考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，就走神了，影响考试成绩。
同学们可以思考下，是不是有过类似经历？
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题有什么好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢刷题？
第一点，刷题过程能帮我们进一步理解课上讲过的内容，这些内容怎样在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。
其次，刷题可以帮我们理清解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范步骤书写，提高数学计算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？
是老师的点拨。几句话的点拨就会让你思路突然开朗，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。
犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有分析透？这些，在我的视频讲解中都有，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以与我探讨交流。请你相信与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
