作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
高中要学习的科目多，各科的教学内容都不少，都需要投入大量时间和精力。在课后，并没有太多的时间来专注某科的学习，因此必须提高学习效率，千万不要掉队。物理知识难且抽象，同学们一定要多注意学习方法调整。
我们我们重点讨论非常关键的学习要领：课堂要聚精会神听课。
重视学校课堂教学，跟着老师思路走。学习知识最好最高效的场所就是课堂，同学们学到的大部分知识都源于老师的讲授。课堂不认真听，落下了，课后就得耗费更多的时间去自学，还可能绕弯路，这可得不偿失。
但是，为啥课堂上讲过的知识点、基本概念、公式解题方法与注意事项，考试还是不会做，导致扣分呢？要反思下：最近学校课堂上自己是一直聚精会神认真听吗？是一直跟着老师的思路？
学习，还包括以后的工作，都要自律，自己约束自己。
同学们要搞懂：课堂听课不是在电影院看电影，在家里看电视剧，被动地坐在等着，等着剧情的发展。我教书20多年，始终认为老师不是课堂主体，学生们才是主体；任课老师是辅助。
学习是前后贯通的，不要脱节。
特别需要强调的是，课下一定要及时把课堂不理解，没搞懂的问题，疑惑或似是而非的问题解决掉，不要积累问题。可以去问周围成绩好的同学，也可以问老师，不能把问题往后拖。
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有啥好处呢？为什么学霸们都热衷于疯狂刷题呢？
第一点，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂讲授的知识点，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来一步步的消化。
其次，刷题还能帮我们理清常规的解题思路，并规范步骤书写，提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
我想同学们都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候同学们最需要什么呢？
答案很简单，就是我们老师们的点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
做错了，到底错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透？这些问题在视频讲解里都有，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都可以留言与我探讨。请相信与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。
考试成绩公布后，同学们都很羡慕学霸的分数。与其这样，倒不如对比分析下自己与学霸的差距到底在哪儿？
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专注？课堂上自己思路是否一直都跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？是否自己都是独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了梳理？
3、在考前，学霸和自己谁的复习更到位？做得工作更多？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法都做了总结、归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
