作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编。
课下习题演练要与教材温习相结合。做题的目的是为了巩固课堂上学过的内容，把教材中的基本概念、公式、定理定律都搞扎实。做完了作业，同学们最好再温习一下课本，想想课本上的哪些地方自己还没有掌握牢？
同样，在看课本时，也应该想一想自己都做过与此考点相关的哪些题目？
做过的物理题，不能扔到一边不管了，特别是一些有难度或比较典型的题。很多物理难题，其解题方法确实很新颖，第一遍是很难理解的，有的数学运算技巧等也很难做到彻底掌握，这些题要分几次多看几遍才能彻底吃透，彻底掌握住。没有什么好方法，就是多看多复习，强化印象和理解。
有的同学可能不知道哪些题比较经典，也有的同学可能想看一些典型题。（2）重视辅导书中的典型例题。任何一本辅导书中的例题都是精挑细选出来的，都是典型的案例，在课下，例题要多看，要把其相同的考点内容进行横向比较；多去总结解题上的相同点和不同点，这样才能抓住问题的本质，提炼出一类问题的通用解题思路（或突破口）。
做完题后，同学们应多做反思，包括：对审题的反思；对思维过程进行反思；对解法多样性的反思；对所考知识点命题规律性的反思；对题目变化及一题多解的反思，等等。
总之，学物理要耐得住寂寞，要有耐性；要通过对题目的深入、多次思考来进一步消化考点，归纳解题方法。
在考试前，同学们最好把最近一段时间看过的典型例题再快速看一遍，回顾下这些典型题的解题切入点，理清分析思路，这对提高考试分数是大有裨益的。同学们可以下次考前试试看。
很多学生家长向我咨询，说自己孩子课后学习效率低。
我们先把这个话题放一放。我曾向同学们和家长们提问过这个问题：
同样的课堂老师，同样的课本教材，同样的课后练习，同样的考试试卷，同学们的考试分数差异怎么这么大？
从物理老师的角度，我告诉家长朋友们，孩子们只要上课时思路是跟着老师的，学习质量的差异并不是特别大。真正拉开大家的，是课下自学的这些时间。
我曾多次调研，与成绩较差的学生及其家长深入交流学习方法与学习瓶颈，深入解析为什么课后学习效率低，找到了问题的根本：
经常遇到学习难题被绊住，就逐渐失去了兴趣和自信。
根本没兴趣，没自信，往往基础也并不好，这是很多差生目前的学习现状。
再加上咱们知识点越学越难，越学越多，考题越来越难，考试成绩越来越低，你说孩子还能喜欢物理，课下踏实认真地做题吗？
再加上有的老师、同学故意或不经意间的冷嘲热讽，内心抵制学习这再正常不过了。
那么，怎样改变这个学习状态呢？早些年我一直都在思考这一问题，解决方案就是这样的一本辅导书：
我把我写的辅导书《物理自诊断》推荐给同学们，这本书最大的特点是我为书中的任何一道题都录制了视频。做题中遇到做错的，或完全不知道如何下手的题，扫题旁边的二维码就能看我的视频了。
这样，通过做题诊断出学习问题和考点漏洞，并通过扫码看视频把这些问题解决掉，提高做题的效率和学习质量。
很多学生做物理题，遇到难题解决不了就扔一边，久而久之似是而非的地方就越来越多，问题像滚雪球一样越滚越大，这对物理学习而言是非常可怕的一件事儿。
很多学生说老师讲的都都能听懂，可自己课下遇到难题就不知道怎么分析了。能通过审题，结合题意找到解题的突破口进行分析，是获取物理高分的关键；而如何提高分析物理题的能力呢，我觉得还是依赖听课。物理自诊断的每道题都有我的视频解析，遇到一道题没有思路了，看我的视频讲解，反思我是怎么通过读题分析题意找到突破口，并一步步展开的，这是非常关键的过程。
课后做题遇到困惑要及时解决掉。很多同学就是习惯性拖延，导致遗漏的地方越积累越多，物理越学越觉得难，越没有自信。物理自诊断这本书中的任何一道题都有视频讲解，不仅如此我们还提供完善的答疑服务。看视频后这道题还是有疑惑，理解的不够透彻，或者有自己其他解题思路，都可以在公众号内来交流、探讨。
大家可以先扫下方的二维码，通过看视频了解下这本书。
再来简要梳理下：
1.这本书每道题旁都有二维码，扫码即可看视频，遇到学习困惑、障碍，及时有效查漏补缺，把知识点打牢固，把解题方法掌握住。
2.每道题的视频下方都有答疑链接，看视频还有不懂不理解之处，或有自己其他解题方法、技巧，可留言与我交流。
辅导书有很多，切实可行能帮同学们提高学习效率的，能够为同学们的学习提供答疑服务的是很少的。我觉得我的书还是非常不错的，推荐给大家。
大家可扫下方小程序码，在王尚老师小商店内购买。
