某高中生：
王尚老师您好，我是您的辅导书《物理自诊断》购书者，请问自诊断专题38动量1例7，第一小题能用动量定理计算时间吗？我说以木板为研究对象的，而且摩擦力也是恒力，计算出来与答案不同 第二小题能用能量守恒吗？他们三者为系统，没有其他能量输入了，也适合条件，可是计算出来不一样（算了很多遍）
王尚老师回复：
动量与能量的问题是力学最综合最难的部分。这道题也比较综合，需要好好消化，我也建议过段时间后你再回头来看看。
说答案，是可以的。你可以把答案的公式，向着动量定理推导下，就知道问题所在了(结合牛二定律)。
能量守恒肯定是不行的，因为子弹进入木块能量损耗的数值，你是绝对求解不出来的。结合这几句话，您再看看我的视频讲解，再思考下吧。
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有哪些好处呢？为啥班里学霸们都喜欢刷题？
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第一，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂讲授的知识点，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题来消化的。其次，刷题的过程可以帮我们理清常规的解题思路，并规范我们步骤书写，提高数学计算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？
没错，是老师们的思路点拨。几句话的点拨就会让你思路突然开朗，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透？这些，在我的视频讲解中都有，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都欢迎留言与我探讨。请你相信与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。
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想学好、考好物理，把题特别是有难度的计算题顺利做出来，你的思维能力必须过关；有同学说遇到难题不会动手分析，就是不会找突破口，不会科学思考。
怎样锻炼、提高自己的思维能力与分析能力呢？同学们要多研究，多分析答案解析与答案中的思路点拨。这道题为什么我没做出来？是哪里绊住了自己？哪个知识点自己忘了？题目中哪个已知条件没想清楚？等等。
带着这些问题去看答案和解析，对照自己理解，你会对该题的理解更加透，这也是思维、分析能力锻炼的重要过程。我还建议同学们购买王尚老师的辅导书初中物理七百讲，这本书内所有题都配有视频讲解，哪道题做错了或者没有思路，扫题旁二维码即可查看相应的视频讲解，及时找到自己问题所在并针对性攻克，这是非常高效的学习模式也是非常好的思维能力培养锻炼模式。
学高中物理辅导书是很重要的。我写物理自诊断这本书用了大概五年的时间，为这本书中的每道题都录制了视频。结合这些典型题与视频解析，把高中物理核心知识点、重要的解题模型、方法、突破口都梳理、总结好了。扎实把题都做完，多看视频解析，多思考，对提高自己分数是非常有帮助。
作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
