某高中生：
王尚老师您好，我刚读高一，请问您，受力分析首先要确定研究对象，课堂老师说一般先研究多个物体组成的整体，为啥呢？谢谢。
王尚老师回复：
受力分析研究对象的确定，是高一物理上学期的重点和难点。你课堂上老师讲的是对的，一般首先选取多个物体组成的整体为研究对象，如果不能选择整体，那么就要分开研究了。
受力分析的整体法中，多个物体必须没有相对运动才可以，即两个物体运动行为完全一致。
不满足这个条件，比如一个物体向右走，一个物体向左走，就不能当做整体分析了。
这是解题经验，为什么你不必管，你先做够了一定量的题，就懂了。有的问题，不必太较真，一些经验也没有什么能解释清楚的之所以然；总之，你做题多了就理解了。
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有哪些好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
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首先，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂知识点，这些内容怎样在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题来消化的。第二，刷题可以帮我们理清解题思路，并规范我们步骤书写，提高数学运算能力。
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做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
我想同学们都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？
答案是老师们的思路点拨。这些点拨会让你突然发现问题所在，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书为同学们的学习提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
这道题犯错了，到底错在哪里？找不到突破口？是题目的哪些条件没有分析透？这些在我的视频中都有，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
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思维与分析能力非常重要，很多学生考不好物理就是遇到题不会动手分析、思考。
我该如何培养、锻炼自己的思维能力呢？同学们要多研究答案解析与答题步骤。这道题为什么我没做出来？是哪里绊住了自己？哪个知识点自己淡忘了？哪个已知条件没分析透？等等。
要带着这些问题去看答案和解析，对照自己理解，这样你会对这道题理解得更加透，这也是思维、分析能力锻炼的重要途径。我还建议大家购买王尚老师的辅导书初中物理七百讲，这本书中所有题都配有视频讲解，哪道题没思路或做错了，扫题旁二维码即可查看对应的视频讲解，快速找到自己问题所在并针对性查漏补缺，这是非常高效的学习模式也是非常好的思维能力培养模式。
辅导书对学习高中物理是很重要的。我写物理自诊断这本书用了大概五年的时间，为这本书中的每道题都录制了视频。结合这些典型题与视频解析，把高中物理核心知识点、重要的解题模型、方法、突破口都梳理、总结好了。扎实把题都做完，多看视频解析，多思考，对提高自己分数是非常有帮助。
作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
