作者：崔强，北京市物理教师，王尚老师物理教研梯队成员，高中物理网力学组（兼）。
高中物理概念、公式等知识点多，教学节奏快，考试题也有难度，不少同学感觉吃力。
思维与分析能力对解题特别重要，很多同学考不好物理就是因为遇到题不会分析，思维能力不过关。
怎样培养、锻炼自己的思维能力与分析能力呢？同学们要多研究答案解析与答题步骤。这道题为啥我没做出来？是哪里绊住自己了？哪个知识点自己忘了？题目中哪个已知条件没分析透？等等。
要带着这些问题去看答案解析、思路点拨，你会对这道题理解更加彻底，这是思维能力锻炼的重要过程。
提高考试成绩，一定要把教材知识点都理清晰，再通过适量的习题演练来强化巩固。一本好的辅导书对提高课下自己学习效率是非常有帮助的。
在此我把我的《物理自诊断》这本书推荐给大家。区别其他辅导书，这本书最大的特点是，每道题旁边都有二维码，扫码即可查看视频。
这样，通过做题很快诊断出学习问题，并结合我的视频解析尽快把问题解决。这个过程很高效，更有针对性。
除所有题都配有视频外，我还为同学们答疑，某道题看了视频后还有疑惑可留言，我会及时回复。这个交流、探讨过程，可以帮您更好的理解考点，理清解题方法，把书中题都吃透。
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在课下学习时，同学们应合理安排好时间，做到专心专注，提高学习效率。
比如从七点到七点半，我把这两道计算题做完。这期间什么也不干，专心做题，不能上厕所，也不能听歌、看手机。
你不用做多么宏大的规划，比如，三、五个月的学习计划。只要你每天都合理安排好课余时间，为每个时间段分配好任务，做到专注，你的学习效率肯定会提起来，学习效果会更好。
从初中物理到高中物理，教学内容的难度、深度，思维方法、试题难度、数学知识应用等等众多方法，都上升一个层次，学物理绝不能墨守成规，而应不断改进物理学习方法，提高学习效率和学习质量。
本文作者：崔强，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组，曾协助王尚老师编写《物理自诊断》等辅导书。
