文/崔强，北京物理教师，王尚老师物理教研梯队成员，高中物理网力学组（兼）。
高中物理概念、公式等知识点多，学校课堂教学节奏快，考试卷的题目有一定的难度，计算量大，不少同学感觉吃力。
思维能力对解题非常重要，很多学生考不好物理就是遇到题不会动手分析、思考。
我该如何锻炼、提高自己的思维能力呢？同学们要多研究，多分析答案解析与答案中的思路点拨。这道题为啥我没做出来？是哪里绊住了自己？哪个知识点自己忘了？题目中哪个已知条件没分析透彻？等等。
要带着这些问题去看答案解析，你会对这道题理解更加透，这也是思维、分析能力锻炼的重要途径。
提高考试成绩，需要稳扎稳打，把教材知识点都搞清楚，特别是重要的公式使用，再通过适当的习题演练来强化巩固。一本好的辅导书对提高课后学习效率是非常有帮助的。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书最大的特点是，每道题旁边都有二维码，手机扫码就能看我的视频讲解。
这样，通过做书中题很快诊断出学习问题，并结合我的视频解析第一时间内把问题解决。这个过程很高效，更有针对性。
这本书除了任何一道题都配有视频外，我还提供答疑服务，书中哪道题题看视频还有疑惑，均可以留言，我会及时回复。与我的交流过程，可以帮您更深入考点理解，梳理解题思路，把每道题都彻底吃透。
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在家学物理时大家要合理安排好时间，做到专心专注，提高学习效率。
比如从七点到七点半，我把这两道计算题做完。这期间什么也不干，专心做题，不能上厕所，不能喝水，也不能听歌、看手机。
学习规划，没有必要太宏大，比如半年的学习计划。只要做到每天都合理安排好课下时间，为每个时间段科学分配好任务，做到专心专注，你的学习效率肯定能提一大截。
从初中物理到高中物理，无论是所学内容的广度还是深度，分析方法、考题难度、运算量等等，都发生了巨大变化，学习不能墨守成规，而应不断改进自己的物理学习方法，提高学习效率。
作者：崔强，北京市物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组，曾协助王尚老师编写《物理自诊断》等辅导书。
