作者：崔强，北京物理教师，王尚老师物理教研梯队成员，高中物理网力学组（兼）。
高中物理概念、公式等知识点多，教学节奏快，试卷试题有难度，很多学生学起来感觉很吃力。
思维能力对解题特别重要，很多同学考不好物理就是遇到题不会动手分析、思考。
怎样培养、锻炼自己的思维能力与分析能力呢？请同学们在课后多研究答案解析与答题步骤。这道题为什么我没做对？哪里绊住自己了？哪个知识点自己淡忘了？哪个已知条件没分析透彻？等等。
要带着这些问题去看答案解析，你会对该题的理解更加透彻，这也是思维锻炼的重要途径。
想提高考试成绩，就要立足教材基础知识，不仅要做到深入理解，还要在此基础上做到熟练运用，做到这些其实并不容易。这是一个非常需要毅力，需要长期不断积累的过程。一本好的辅导资料对同学们的学习是非常有帮助的。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。区别其他辅导书，这本书最大的特点是，每道题旁边都有二维码，手机扫码就能看我的视频讲解。
这样通过做题，可快速诊断出学习中的问题，并通过看我的视频讲解把问题及时解决掉。这样学习效果好，也更有针对性。
除了每道题都配有视频外，我还为同学们答疑，书中某题看视频还有疑惑，均可以留言，我会及时回复。这个交流、探讨过程，可以帮您更好的理解考点，理清解题思路和突破口，把书中题都吃透。
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在课下同学们要合理安排时间，做到专心专注，提高学习效率。
比如从七点到七点半，我把这两道计算题做完。这期间什么也不干，一心一意做题，不允许上厕所，也不能听歌、看手机。
你不用做多么宏大的规划，比如三五个月的学习计划。你只要每天都合理安排好时间，为每个时间段科学分配好任务，做到专心专注，你的学习效率肯定就提起来了。
从初中物理到高中物理，知识的难度、深度，思维方法、试题难度、运算量等等，都上升一个层次，学物理绝不能墨守成规，而应不断改进自己的物理学习方法，提高效率。
本文作者：崔强，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组，曾协助王尚老师编写《物理自诊断》等辅导书。
