作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
有学生、家长觉得我的学习方法、建议都挺好的，也向我抱怨：说各科作业都很多，每天疲于应对，没有多少属于自己的时间。
中学阶段的学习时间是很紧张的，教学任务重，教学节奏也快。同学们要重视学习方法的改进，提高学习效率。
我分享一个很好很高效率的方法，就是限定作业时间，每天坚持，养成好习惯。
比如说，今天晚上八点到八点半，我专心把这十道选择题做完，这样就给了自己一定压力，营造了紧张气氛，能提高学习效率、节约课下学习时间。
就这样，每个科目都把时间计划好，在这段时间内做题严格自律，要像考试一样严格自律，就能节省下很多时间。
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有哪些好处呢？为啥物理学霸都喜欢刷题？
第一点，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂知识点，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题过程来慢慢消化的。
其次，刷题还能帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳解题技巧，并规范步骤书写，提升数学计算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路走到了死胡同，这时同学们最需要什么呢？
答案是老师的点拨。这些点拨会让你豁然开朗少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
这道题犯错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有分析透彻？这些在我的视频中都有，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。
多观察您就会发现学霸都很重视学习方法的改进，不断提高学习效率。老师们的建议他们能听取，并落实在学习中，这是在考试中考取高分的关键所在。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专注？自己思路是否总在跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了系统梳理？
3、考试前，学霸和自己谁的备考、复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法、技巧都做了归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这几条，就足以说明问题了。
对比学霸，反思自己，找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去改进、去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
