作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编。
课下习题演练要与教材温习相结合。做题的目的是什么？就是为了巩固课堂上学过的内容，把教材上的知识点搞扎实。做完了作业，同学们最好再温习一下课本，反思一下，自己都在哪些考点上犯了错？
同样，我们在看课本时，也应该联想都做过与此考点相关的哪些题目？
有的同学可能不知道哪些题比较经典，也有的同学可能想看一些典型题。例题在复习中能起到很好的查漏补缺的作用，在课下，例题要多看，要把其相同的考点内容进行横向比较；分析相同点与切入点，这样有利于找出规律，抓住问题的本质，提炼出一类问题的通用解题思路（或突破口）。
做完题后，同学们应多做反思，包括：对审题的反思；对思维过程进行反思；对解法多样性的反思；对题目本身及解法本身所存在的规律性的反思；对题目的变化与不同解题过程进行反思。
总之，学物理要耐得住寂寞，要有耐性；通过反思更深入理解命题的规律，深化对考点和解题方法的理解。
在考试前，同学们最好把最近一段时间看过的典型例题再快速看一遍，理清解题思路，这对提高考试成绩是非常有帮助的是否有效果？同学们下次考试前就可以试试看。
很多学生家长向我咨询，说孩子在家学习效率很低。
我们先把这个话题放一放。我曾向同学们和家长们提问过这样的问题：
同样的讲课老师，同样的教材教辅，同样的课后作业，同样的试题考卷，同学们的考试分数差异怎么这么大？
从老师的角度来看，我告诉家长们，孩子们只要上课认真跟着老师听，学习质量的差异并不是特别大。真正拉开差距的，是课后自学的时间。
我曾多次调研，与成绩较差的学生及其家长深入交流，反思为何课后学习效率低，找到了问题的根本：
经常遇到难题自己解决不了，逐渐失去了兴趣和自信。
根本没兴趣，没自信，基础也不扎实，这是很多差生目前的学习现状。
再加上咱们知识点越学越难，越学越多，考题越来越难，分数越来越低，你说孩子还会在内心喜欢物理，在课后踏实认真地做题吗？
再加上有的老师、同学故意或不经意间的冷嘲热讽，内心抵制物理学习再正常不过了。
那么如何改变这个学习状态呢？我早些年一直在思考探索这一问题，我的解决方案就是这样的一本书：
我把我写的辅导书《物理自诊断》推荐给同学们，这本书最大的特点是我为书中的任何一道题都录制了视频。做题中遇到做错的，或完全不知道如何下手的题，扫题旁边的二维码就能看我的视频了。
这样，通过做题快速诊断出自己的学习问题和考点漏洞，并通过扫码看视频把这些问题尽快解决掉，提高做题的效率和学习质量。
很多学生做物理题，遇到难题自己解决不了就扔一边了，久而久之似是而非的地方就越来越多，问题像滚雪球一样越滚越大，这对物理学习而言是非常可怕的一件事儿。
分析能力是学好物理不可或缺的能力。很多学生遇到有点困难的物理题无从下手，其实就是逻辑分析能力不过关，不会动手分析解决问题。分析能力哪里来，其实都是源于老师的讲解与引导，物理自诊断为同学们创造了这样的学习条件。哪道题没有思路，可以结合题里我的视频，跟着我的思路来一步一步剖析，既是学会这道题的过程，也是培养、锻炼自己思维能力与分析能力的过程。
做一道题出现困惑怎么办？答案给出的解题与自己的解题方法不一样怎么办？物理自诊断中的任何一道题看视频还有疑惑，或自己独特的解题思路，都可以公众号内留言，我们一起探讨交流，帮您解决问题。我还会在期中期末考试前对一些重难点进行预测，帮同学们临阵磨枪，更有针对性地备考复习。
大家可以先扫下方的二维码，通过看视频了解下这本书。
再来简要做个梳理：
1.这本书每道题旁都有二维码，扫码即可看视频，遇到学习困惑、障碍，及时有效查漏补缺，把知识点打牢固，把解题方法掌握住。
2.每道题的视频下方都有答疑链接，看视频还有不懂不理解之处，或有自己其他解题方法、技巧，可留言与我交流。
辅导书有很多，切实可行能帮同学们提高学习效率的，能够为同学们的学习提供答疑服务的是很少的。我觉得我的书还是非常不错的，推荐给大家。
大家可扫下方小程序码，在王尚老师小商店内购买。
