作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
很多同学在物理学习上很盲目。比如，在制定学习计划前，不会冷静分析当下自己最重要的学习问题、不足之处，导致制定的学习计划执行不下去，白白耽误宝贵的学习时间。
学习规划、学习方法都应因人而异。有的学生物理基础知识掌握很差，这是客观事实。要放假了，孩子给自己的规划是做一本很有难度的物理辅导书，连续不断难题让你处处碰壁，这很难执行下去。
也有同学很激进，就想用十天做完十套卷子，一天一套啊，这也不合理。首先你没有这么多空余时间，其次即便是你投入大量时间做题，还有时间去认真消化吗？
我接触过很多学生，制定计划时意气风发、信心满满，觉得自己物理成绩马上就提起来了。可这个计划往往不切合实际，大多坚持不过一周就搁置了。
次数多了，也就麻木了，这些学生会觉得物理太难了，自己改变不了，也学不好。本质上，是学习计划、方法不合理，并没有冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真研究过。
某学生物理总考班里第一名，其课本基础掌握是非常扎实的，该同学的学习方法、学习规划，班里最后三、五名照搬大多情况下是没有效果的。
总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的计划。
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有什么好处呢？为啥物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
第一点，刷题可以帮助我们进一步理解课堂知识点，学过的内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。
第二，刷题还能让我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范解答题的步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
大家都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候同学们最需要什么呢？
答案就是我们老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路开阔，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题想法，都欢迎留言与我探讨。请你相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。
在课堂上，老师问一个问题，你无从下手，而学霸能很轻松回答上来，课下学霸到底是咋学的，这需要我们冷静思考，去模仿和学习。
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、课堂听讲，学霸和自己谁更认真？自己在课堂上是否做到思路一直跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？是否自己都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了梳理？
3、考试前，学霸和自己谁的复习更到位？是否自己已把考试要点、主要解题方法都做了归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
