作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
经常学生、家长向我抱怨类似的事情：
我家孩子近期学物理很努力，课下刷了很多题，付出了很多精力和时间，但是这次考试还是没有考好。
明显看得出来，孩子近期士气很低落，辛苦付出了这么多，却没有回报，目前学习上都提不起精神来。我应该如何安慰下孩子呢？希望王尚老师帮我出个主意。
提高成绩，需要厚积爆发，需要付出持续性努力。
我把诺贝尔获奖者屠呦呦女士下面这段话，送所有已努力了，但暂时考试还没考好的学生。希望你们能有所感悟：
不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一批骏马任你挑选；不要去刻意巴结一个人，用暂时没有朋友的时间，去提升自己的能力，待到时机成熟时，就会有一批的朋友与你行。
用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。
所以，丰富自己，比取悦他人更有力量。
种下梧桐树，引得凤凰来。
你若盛开，蝴蝶自来！
你若精彩，天自安排！
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。课下刷题有什么好处呢？为啥学霸们都热衷于疯狂刷题呢？
第一点，刷题可以帮助我们更好地巩固课堂讲授的知识点，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题来消化的。
其次，刷题的过程可以帮我们理清常规的解题思路，并规范我们解答题的步骤书写，提升运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
同学们都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路走到了死胡同，这时同学们最需要什么呢？
是老师们的思路点拨。这些点拨会让你思路突然开朗，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。
做错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。
我还为购书者提供答疑服务，哪道题看我视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都可以留言与我探讨。请相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
