文/崔强，北京市物理教师，王尚老师物理教研梯队成员，高中物理网力学组（兼）。
高中物理概念、公式等知识点多，学校教学节奏快，考试题也有难度，很多学生学起来感觉吃力。
分析能力对物理学习特别重要，很多同学考不好物理就是因为遇到题不会分析，思维能力不过关。
我该如何培养、锻炼自己的思维能力呢？要在课后多研究题。为何这道题我没做出来？是哪里绊住了自己？哪个知识点自己遗忘了？哪个已知条件没分析透彻？等等。
要带着这些问题去看答案和解析，对照自己理解，你会对这道题理解更加透，这也是思维、分析能力锻炼和提升的重要过程。
从考试角度看，学好物理一定要立足基础，且要在理解的基础上，保证学过的考点都能灵活用来解题。做到这一点并不容易，需要一个积累的过程。课后一定量的习题演练是必要的，一本好的辅导书对提高成绩是非常有帮助的。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书最大的特点是，每道题的旁边都有个二维码，手机扫码就能看我的视频解析。
这样，借助做题，同学们能快速诊断出自己学习中的问题，并结合我的视频解析把问题快速解决掉。这样学习效率高，更有针对性。
除了每道题都配有视频外，我还为同学们答疑，某道题看了视频后还有疑惑可留言，我会及时回复。与我的交流过程，可以帮您更深入考点理解，理清解题方法，把每道题都彻底吃透。
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在家学物理时同学们要合理安排好时间，做到专心专注，提高学习效率。
比如从七点到七点半，我把这三道实验题做完。这期间什么也不干，专心做题，不能上厕所，也不能听歌、看手机。
你不用做多么宏大的规划，比如三五个月的学习计划。只要你每天都合理安排好课余时间，为每个时间段科学分配好任务，做到专注，你的学习效率肯定会提起来，学习效果会更好。
从原来初中物理到现在的高中物理，无论是知识点的广度还是深度，思维方法、考题难度、运算量等等，都发生了巨大变化，学物理不能墨守成规，而应不断改进自己的物理学习方法，提高学习效率和学习质量。
作 者：崔强，北京市物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组，曾协助王尚老师编写《物理自诊断》等辅导书。
