作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
我们为啥一而再再而三的强调学物理要反思，要改进方法，提高效率，是因为学生们在这方面普遍做的不好。考试成绩，都是同学们平时学习方法的体现。
我们我们重点讨论非常关键的学习要领：课堂要聚精会神听课。
积极主动的听课，紧跟着老师的授课思路。考试的重难点，老师们其实都在课堂上讲到或涉及到过，同学们一定要认真听，跟着老师。
但是，为什么课堂上讲过的概念、基本知识点、解题方法与注意事项，考试还是不会做，扣分呢？同学们要反思，近期课堂上是一直聚精会神认真听吗？是一直跟着老师的思路？
学习，还包括以后的工作，都要自律，自己约束自己。
同学们要明白：听课不是看电影，被动地坐在等着，等着剧情的发展。我执教多年，始终认为老师不是课堂主体，学生们才是主体；我们老师是辅助。
学习是连贯的，不能脱节。
我想特别强调的是，同学们课后一定要及时把课堂不理解，没搞懂的问题想办法解决掉，不要积累。可以去问周围成绩好的同学，也可以问授课老师，不能把问题往后拖。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有什么好处呢？为什么学霸们都热衷于刷题？
首先，刷题可以帮助我们更好地巩固课上讲过的知识点，这些内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题来一步步的消化。
其次，刷题的过程可以帮我们理清解题思路，并规范步骤书写，提升数学计算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候同学们最需要什么呢？
是老师们的思路点拨。这些点拨会让你思路突然开朗，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
做错了，到底错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
我还为购书者提供答疑服务，哪道题看我视频还是不理解，或有其他的解题方法，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。
成绩出来后，很多同学没考好，心情郁闷，很羡慕班里学霸，人家的分数好高。与其这样，咱倒不如反思，到底自己哪些地方做得没有学霸好？
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更认真？自己在课堂上思路是否一直跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？是否自己都是独立、及时完成的，并在做完后对这些题进行了梳理？
3、考试前，学霸和自己谁的备考、复习更细化？更到位？是否自己已把考试要点、主要解题思路、方法都做了归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
