作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
很多学生在物理学习上很盲目。比如，在制定自己的学习计划前，不会冷静分析自己的学习问题、不足之处，导致制定的学习计划不合理，执行不下去。
学习计划、学习方法都是要因人而异的。有的学生基础很差，这是客观事实。要放假了，孩子却给自己的规划是做一本很有难度的物理辅导书，连续不断难题让你处处碰壁，这肯定是执行不下去的。
也有同学很激进，想着用十天做完十套卷子，一天一套物理卷子啊，这也不合理。首先你没有这么多时间，不留给其他科目学习时间了？其次即便是你投入大量时间做题，还有时间去认真消化吗？
这些年我接触过很多学生，制定计划时意气风发，觉得自己成绩马上就提起来了。可这个计划往往不切合实际，大多坚持不过一周就搁置了。
时间久了，次数多了，也就麻木了，觉得物理太难了，自己学不好。本质上，是自己的学习计划、方法不合理，并没有充分冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真研究过。
班里物理总考第一名的学生，其课本基础掌握是非常扎实的，这个同学平时的学习方法、学习规划，班里最后三、五名照搬大部分情况下是行不通的。
总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的计划。
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有哪些好处呢？为啥学霸们都喜欢刷题？
第一点，多刷题可以帮助我们进一步巩固课堂讲授的内容，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题来消化的。
第二，刷题可以帮我们理清常规的解题思路，并规范步骤书写，提升数学计算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。
同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？
答案其实很简单，就是老师们的思路点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路开阔，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。
做错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题想法，都可以留言与我探讨。请你相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。
相对来看，班里的学霸都特别重视学习方法，不断调整和改善，在相同的时间能把知识学得更深入，理解得更透彻。
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更认真？自己是否做到思路一直都跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了系统梳理？
3、在考前，学霸和自己谁的复习更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题思路、方法都做了总结、归纳？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
