作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
学霸们的专注力，值得学习与借鉴。课下的学习没人在旁边监管，全靠自律；学霸们在这一点上做得非常好。
家里的电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；很多同学开始走神了，这就是差异。别小瞧这些时间浪费，积累起来可是很吓人的。
学霸呢？基本上不会受到外界影响，专注在学习上。确实，一天两天差距不大，可三、五年呢？
学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。
另外，如果在课下，你注意力总不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，脑子就走神了，严重影响考试分数。
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为啥班里学霸们都热衷于疯狂刷题呢？
首先，刷题可以帮助我们进一步巩固课上讲过的知识点，这些内容如何在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。
另一方面，刷题的过程可以帮助我们系统梳理解题思路，归纳技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？
答案是我们老师的点拨。几句话的点拨会让你突然发现问题所在，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有分析透彻？这些在我的视频中都有，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。请相信与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
