作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
有学生觉得我的学习方法、建议都挺好的，也抱怨，说各科作业都很多，每天疲于应对，基本上没多少属于自己的时间。
中学物理的学习时间是非常紧张的，课堂教学任务重，教学进度与节奏都很快，同学们要重视学习方法，提高学习效率与学习质量。
我分享一个很好很高效率的方法，就是在课后限定做作业的时间，每天每门科目都坚持，并养成习惯。
举个例子：今天晚上八点到八点半，我专心把这十道选择题做完，这样就给了自己一定压力，还营造了紧张气氛，能提高做题效率、节省学习时间。
这样，每科都提前计划好时间，在这段时间内严格自律，像考试一样严格要求自己，就能省下很多时间。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有啥好处呢？为什么学霸们都热衷于刷题呢？
首先，刷题可以帮助我们进一步巩固课堂讲授的知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题来消化的。
第二，刷题可以帮我们理清解题思路，并规范我们解答题的步骤书写，提高数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
同学们都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？
答案是老师的点拨。几句话的点拨就会让你豁然开朗少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题思路，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。
物理学霸都很重视效率，主动去改进学习方法，培养好的学习习惯。同样的时间里，学霸们学到的知识更多，做的题更多，对考点的理解更深入。
不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专心？自己在课堂上是否思路一直跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否都是独立、及时完成的，是否在写完后对这些题进行了梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁复习更到位？做得工作更多？自己是否把考试要点、主要解题方法、技巧都做了总结？
……
我想列举出来的还有很多。但这几条，就足以说明问题了。
对比学霸，反思自己，找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去改进、去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
