作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
很多同学在物理学习上很盲目。比如，在制定学习计划前，不会冷静分析目前主要的学习问题、不足之处，导致制定的学习计划执行不下去，白白耽误宝贵的学习时间。
学习计划、学习方法都是要因人而异的。有的同学基础很差，这是事实。要放假了，孩子却给自己的规划是做一本很有难度的物理辅导书，连续不断难题让你处处碰壁，这肯定是执行不下去的。
也有同学很激进，想着用十天做十套卷子，这也不合理。首先你没有这么多空余时间，其次即便是你投入了太多时间去做题，还有时间去认真消化吗？
我接触过很多学生，制定计划时意气风发，觉得自己物理成绩马上就提起来了。可自己的计划往往不切合实际，坚持不过一周就搁置了。
时间久了也就麻木了，同学们觉得物理太难了，自己学不好，改变不了。本质上，是学习计划、方法不合理，并没有充分冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没有认真研究。
某学生物理总考班里第一名，其基础知识点掌握是非常扎实的，这个同学平时的学习方法、学习规划，班里最后三、五名照搬大部分情况下是行不通的。
总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的计划。
想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。课下刷题有啥好处呢？为啥学霸们都热衷于刷题呢？
第一点，多刷题可以帮助我们更好地巩固课堂内容，这些内容怎样在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题来一步步的消化。
另一方面，刷题的过程可以帮我们理清解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范步骤书写，提高数学计算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
大家都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？
答案其实很简单，就是我们老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路开阔，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，到底错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都欢迎留言与我探讨。请你相信与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。
同学们都羡慕班里的学霸，想获得学霸的好成绩，就得思考自己和学霸在学习上的差距，进而提高自己。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更专心？课堂上自己是否做到思路一直都跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？是否自己都是独立、及时完成的，是否在写完后对这些题进行了梳理？
3、考试前，学霸和自己谁复习更到位？做得工作更多？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法、技巧都做了归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这几条，就足以说明问题了。
对比学霸，反思自己，找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去改进、去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
