作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
有学生觉得我的学习方法与学习建议都挺好的，也向我抱怨：说各科作业很多，疲于应对，基本上没多少属于自己的时间。
中学物理的学习时间是非常紧张的，教学任务重，教学节奏快，必须重视学习方法的改进，提高学习效率与学习质量。
分享一个很好很高效率的方法，就是限定作业时间，每天都坚持，并养成习惯。
举个例子：今天晚上八点到八点半，我专心把这十道物理选择题做完，这样就给了自己压力，还营造了紧张气氛，能提高做题效率、节省学习时间。
这样，每科都把时间计划好，在这段时间内做题严格自律，要像考试一样严格要求自己，就能省下很多时间。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有哪些好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢刷题？
第一点，多刷题可以帮助我们进一步理解课堂讲授的知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题来一步步的消化。
第二，刷题还能帮我们理清解题思路与研究切入点，归纳解题技巧，并规范答题步骤书写，锻炼并提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要什么？
没错，是老师们的思路点拨。几句话的点拨就会让你思路突然开朗，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
做错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。
班里的学霸，在考试中成绩总是名列前茅，其学习方法与习惯，是值得我们静下来思索和借鉴的。
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专注？自己在课堂上是否做到思路一直都跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了系统梳理？
3、在考前，学霸和自己谁的复习更到位？自己是否把考试要点、主要解题方法都做了总结、归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这几条，就足以说明问题了。
对比学霸，反思自己，找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去改进、去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
