作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
很多学生在物理学习上很盲目、不科学。比如，制定自己的学习计划前，不会冷静分析自己的学习问题、不足之处，从而致使制定的学习计划不合理，执行不下去。
学习规划、学习方法都应因人而异。有的同学基础很差，你一定要承认这个事实。要放假了，有较多空余时间，孩子却给自己的规划是做一本很有难度（难题很多）的物理辅导书，这很难执行下去。
也有部分同学过于激进，想着用十天做十套卷子，这也不合理。首先你没有这么多空余时间，其次即便是你投入了这么大量的时间做题，你还有时间去细嚼慢咽，逐个消化吗？
这些年我接触过很多学生，制定学习计划时意气风发，觉得自己物理成绩马上就提起来了。可自己的计划往往不切合实际，大多坚持不过一周就搁置了。
时间久了也就麻木了，这些学生会觉得物理太难了，自己改变不了，也学不好。本质上，是学习计划、方法不合理，并没有充分冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没有认真研究。
比如，班里物理总考第一名的同学的学习方法、学习规划，班里最后三、五名照搬是毫无意义的。
总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的提分计划。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有哪些好处呢？为啥学霸们都喜欢刷题？
第一，刷题过程能帮我们进一步巩固课堂知识点，学过的内容如何在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来消化的。
其次，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳解题技巧，并规范答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候同学们最需要什么呢？
答案很简单，就是我们老师们的点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。
这道题犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有所体现，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以留言与我探讨。请你相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。
物理学霸都非常重视效率，积极改进自己的学习方法。同样的时间里，学霸们学到的知识更多，做的题更多，学得也更加扎实。
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更认真？自己是否做到思路一直都跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了系统梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁的复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、主要解题方法都做了总结？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
