作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编。
把课后做作业与课本复习结合起来。做题的目的，就是巩固课堂上所学内容，把教材上的知识点搞扎实。做完了作业，同学们最好再温习一下课本，想想课本上的哪些地方自己还没有掌握牢？
同样，我们在看课本时，也应该联想都做过与此考点相关的哪些题目？
做过的物理题，不能扔到一边不管了，特别是一些有难度或比较典型的题。很不少的物理难题，其解题方法确实很新颖，第一遍是很难理解的，有的数学运算技巧等也很难做到彻底掌握，这些题要分几次多看几遍才能彻底吃透，彻底掌握住。没有什么好方法，就是多看多复习，强化印象和理解。
有的同学可能不知道哪些题比较经典，也有的同学可能想看一些典型题。（2）重视辅导书中的典型例题。任何一本辅导书中的例题都是精挑细选出来的，都是典型的案例，在课下，例题要多看，要把其相同的考点内容进行横向比较；分析相同点与切入点，这样有利于找出规律，抓住问题的本质，掌握这一类问题的解决策略。
做完题后在反思上下功夫，对审题的反思；对思维过程进行反思；对解法多样性的反思；对题目本身及解法本身所存在的规律性的反思；对题目的变化与不同解题过程进行反思。
总之，学物理要耐得住寂寞，要有耐性；通过反思更深入理解命题的规律，深化对考点和解题方法的理解。
在考试前，同学们可以把考试范围内曾看过的典型例题再看一遍，回顾下这些典型题的解题切入点，理清分析思路，这对提高考试成绩是非常有帮助的同学们可以下次考前试试看。
很多学生家长向我咨询，说孩子课下学习效率很低。
我们先把这个话题放一放。我曾经向同学们和家长们提问过这个问题：
同样的讲课老师，同样的课本教材，同样的课后练习，同样的考试卷子，考试分数差异怎么这么大？
从老师的角度来看，我告诉家长们，孩子们只要课堂上认真跟着老师听，学习效果并没有多大的差异。真正拉开大家差距的，是课下自学的这段时间。
我曾多次与成绩较差的学生及其家长深入交流，为什么课下自己学习效率低，找到了根源：
经常遇到学习难题被绊住，就逐渐失去了兴趣和自信。
根本没兴趣，缺乏自信，往往前面基础部分也并不好，这是很多物理差生目前的学习现状。
再加上物理知识越学越难，也越来越多，考试题越来越难，考试成绩越来越低，你说孩子还会在内心喜欢物理，在课后踏实认真地做题吗？
再加上周围有些老师、同学们不经意间的冷嘲热讽，内心抵制学习再正常不过了。
那么如何改变这个学习状态呢？我早些年一直在思考探索这一问题，我的解决方案，就是这样的一本书：
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们，这本书最大的特点是每道题都配有我的视频讲解，遇到没有思路的题，扫题旁边的二维码就能看我的视频了。
这样就能快速有效地诊断出自己的学习问题和知识漏洞，并快速弥补起来。
课下做题过程中遇到问题，同学们必须及时解决，不能把问题往后拖，否则问题就像滚雪球一样越积累越多。很多时候我们在考场上遇到的问题，都是我们平时作业中没有重视起来，没有认真对待解决掉的问题。同学们不妨回想一下，是不是这样的。
很多学生向我咨询，说自己知识点都会，可遇到物理题不知道怎么下手。这其实是分析能力不过关，也就是说考点你知道是什么，可是不会用；这种情况也是拿不到高分的。提高分析物理题的能力只能是跟着老师讲解和引导来，去模仿和学习，没有别的办法。物理自诊断提供了锻炼和提高分析能力的条件，里面的任何一道题都有我的视频讲解。同学们可以跟着我的思路，我们一起来通过读题分析题意，结合线索找解题突破口，帮你培养和锻炼分析问题的能力。
自己实在研究不懂之处，就要及时请教他人。物理自诊断中的任何一道题同学们看视频还有疑惑或不理解的地方，可给我留言，所有的留言我都会抽空回复。只要您肯投入时间，肯下功夫，我确保您能把所有题都吃透消灭掉。此外我还会在期中期末高考等考试前进行重难点预测以及一些难点的专题讲解，帮同学们临阵再磨刀，提高考试成绩。
大家可以先扫下方的二维码，通过看视频了解下这本书。
再来简要做个梳理：
1.这本书每道题旁都有二维码，扫码即可看视频，遇到学习困惑、障碍，及时有效查漏补缺，把知识点打牢固，把解题方法掌握住。
2.每道题的视频下方都有答疑链接，看视频还有不懂不理解之处，或有自己其他解题方法、技巧，可留言与我交流。
辅导书有很多，切实可行能帮同学们提高学习效率的，能够为同学们的学习提供答疑服务的是很少的。我觉得我的书还是非常不错的，推荐给大家。
可扫下方小程序码，在王尚老师小商店内购买。
